October 2018 - Umroh.com

Siapa saja yang menikah, pastilah ingin rumah tangganya langgeng dan awet, tanpa pernah mengalami konflik yang berat dan serius. Memang sudah lumrah jika yang namanya berumah tangga pasti ada saja masalah dan ujian. Namun jangan sampai masalah dan ujian tersebut menjadikan rumah tangga retak dan hancur. Untuk itulah diperlukan sikap untuk dapat makin dapat menumbuhkan rasa sayang kita pada pasangan, agar segala ujian yang terjadi bisa dapat cepat terselesaikan dan tidak sampai berlarut. Khususnya untuk para kaum wanita, ada beberapa tips sederhana berikut untuk dapat membuat suami makin sayang: Tuliskan pesan cinta. Tips yang satu ini memang terlihat sederhana, tapi juga bisa cukup ampuh untuk membuat pasangan kita semakin sayang. Kata-kata yang berisi pesan cinta cukup yang simpel saja seperti “I love you” atau “aku cinta kamu”, atau boleh juga memakai kata-kata lain yang sesuai dengan kondisi masing-masing, yang intinya. Media untuk cinta ini boleh berbagai macam, seperti lewat HP…

Keep Reading

Muslim Lifestyle

Bagaimanakah Cara Nabi Menyikapi Anak-Anak? Simak Kisah Ini

By administrator October 30, 2018

“Siapa yang mempunyai anak kecil hendaknya berperilaku seperti mereka.” Kata Rasulullah dalam sebuah hadits. Rasulullah adalah suri teladan paripurna bagi umat manusia. Semua perilaku yang ditampilkannya mengandung akhlak yang mulia. Ia adalah suami terbaik bagi istrinya, kawan terbaik bagi sahabat-sahabatnya, dan panutan sempurna bagi umatnya. Rasulullah adalah orang sangat peduli terhadap umatnya, para sahabatnya. Ia senang kalau mereka gembira. Begitu pun sebaliknya. Rasulullah adalah tipe orang yang membaur. Pangkat dan jabatannya tidak menghalanginya untuk bertegur sapa dan berinteraksi langsung kepada para sahabatnya, meski jelata, dengan menampilkan akhlak yang mulia. Termasuk kepada anak-anak. Rasulullah memperlakukan anak-anak, baik anaknya sendiri atau pun anak sahabatnya, dengan cinta dan kasih sayang. Berikut sejumlah sikap dan perlakuan Rasulullah kepada anak-anak. Pertama, mendoakan. Bayi-bayi sahabat yang baru lahir biasanya dibawa ke Rasulullah untuk dimintakan doa. Merujuk buku Sahabat-sahabat Cilik Rasulullah, suatu ketika Ummu Farqad al-Ajali membawa anaknya, Farqad, yang berjambul ke Rasulullah. Sambil mengusap jambulnya, Rasulullah…

Keep Reading

Muslim Lifestyle

Apa Makna Allah, Malaikat dan Orang Beriman Bersholawat?

By administrator October 30, 2018

Salah satu ibadah yang sangat sering dianjurkan adalah memperbanyak bacaan shalawat kepada Rasulullah Muhammad SAW. Ini perlu mengingat banyaknya keistimewaan shalawat yang tidak dimiliki oleh amalan-amalan selainnya. Secara bahasa as-shalawat merupakan bentuk jamak dari kata as-shalat yang berarti berdoa. Karenanya maka bershalawat kepada Rasulullah berarti mendoakan kebaikan bagi beliau. Namun demikian apakah perintah untuk bershalawat kepada Nabi memang ditujukan dan dimaksudkan agar umat ini mendoakan beliau? Ada banyak penjelasan tentang hal ini. Firman Allah SWT di dalam Surat Al-Ahzab ayat 56 berfirman yang artinya: “Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya selalu bershalawat kepada Nabi Muhammad. Wahai orang-orang yang beriman bershalawatlah kalian kepadanya dan bersalamlah dengan sungguh-sungguh.” Setidaknya ada dua poin besar yang bisa dipahami dari ayat di atas, yakni: 1. Allah dan para malaikat selalu bershalawat kepada Nabi Muhammad SAW. 2. Kedua, adanya perintah bagi orang-orang mukmin untuk bershalawat dan bersalam kepada beliau. Dari kedua poin besar itu kemudian lahir beberapa…

Keep Reading

Kesehatan

Pakai 8 Cara Ini Untuk Atasi Stres

By administrator October 30, 2018

Stres adalah kondisi yang disebabkan oleh interaksi antara individu dengan lingkungan, menimbulkan persepsi jarak antara tuntutan yang berasal dari situasi yang bersumber pada sistem biologis, psikologis dan sosial dari seseorang. Pikiran-pikiran negatif yang seringkali muncul dapat menyebabkan stres, cemas maupun depresi obsesif. Sumber permasalahan berupa pola pikir yang negatif terhadap diri, lingkungan dan masalah yang dihadapi pada hakekatnya merupakan suatu ancaman bagi keberlangsungan hidup sehingga individu perlu mengantisipasinya. Stres juga dapat diartikan sebagai tekanan, ketegangan atau gangguan yang tidak menyenangkan yang berasal dari luar diri seseorang. Prevalensi stres di dunia cukup tinggi. Di Amerika, sekitar 75% orang dewasa mengalami stres berat dan jumlahnya cenderung meningkat dalam satu tahun terakhir2. Sementara itu di Indonesia, sekitar 1,33 juta penduduk diperkirakan mengalami gangguan kesehatan mental atau stres. Angka tersebut mencapai 14% dari total penduduk dengan tingkat stres akut (stres berat) mencapai 1-3%. Stres dapat terjadi pada berbagai tingkat usia dan pekerjaan, termasuk mahasiswa.…

Keep Reading

Parenting

Ingin Menjadi Ibu Yang Baik? Simak 5 Cara Ini

By administrator October 30, 2018

Demi menjadi seorang ibu kita pasti ingin bisa berbuat terbaik. Cara dilakukan untuk memulainya adalah dengan pola asuh. Setiap anak membutuhkan orang tuanya, maka dari itu pola asuh orang tua terutama kita sebagai ibu menjadi hal penting untuk diperhatikan. Simak 5 cara ini untuk menjadi ibu yang baik untuk buah hati: 1.Always remember, Be yousrelf! You’re Enough okeeiii.. tidak ada orang yang sempurna di dunia ini. Tapi kita bisa jadi “good mom” buat anak kita. Terus lakukan yang terbaik untuk buah hati dan keluaga. Ciptakan suasana yang menyenangkan bahwa kita pantas menjadi ibu untuk anak-anak kita. Tidak perlu terobsesi jadi ibu Pinteriest di instagram, bikin status whatsup dan sebagainya. Percaya diri itu perlu apalagi kita adalah panutas buah hati. 2.Perhatikan diri sendiri Perhatikan disi sendiri terlebih dahulu. Kita tidak dapat memperhatikan anak dengan maksimal kalo kita sendiri kurang perhatian. Artinya, self care itu juga penting karena ini…

Keep Reading

Kesehatan

Tips Pola Hidup Sehat untuk Generasi Milenial

By administrator October 30, 2018

Lahir di rentang akhir 1980an hingga awal 2000, generasi ini disebut sebagai generasi peralihan dunia konvensional dan modern. Sudah sangat khatam dengan sentuhan teknologi, generasi muda yang kini rata-rata berusia di rentang 17-37 tahun ini akrab disapa dengan sebutan generasi milenial atau generasi Y. Ketika menjelaskan perbedaan mendasar dari generasi ini, khususnya dalam hal produktivitas, generasi ini tidak bisa lepas dari paparan radiasi dari sebuah perangkat digital. Entah smartphone, laptop, tablet, dan lain sebagainya. Selain itu, tipikal generasi ini sedikit berbeda dari generasi pendahulunya. Mereka cenderung memiliki kesibukan tinggi. Karena padatnya aktivitas, generasi ini kerapkali memicu pola hidup yang kurang sehat pula. Tuntutan pekerjaan yang tak jarang memaksa lembur, atau bahkan karena memang keinginannya menambah pekerjaan di luar sebagai freelance, membawanya pada kebiasaan tak sehat. Yang paling sering detemui adalah kebiasaan tidak sehat berupa pola tidur tidak berkualitas dan pola makan yang tidak sehat dengan alasan menjaga kepraktisan. Meski begitu,…

Keep Reading

Kesehatan

Tahukah Anda tentang Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur?

By administrator October 30, 2018

Tahukah Anda kebiasaan sesimpel minum air putih setelah bangun tidur membawa benefit melimpah? Sejumlah penelitian membuktikan kebiasaan tersebut akan memulihkan kesehatan di beberapa organ tubuh seperti mata hingga organ reproduksi wanita. Untuk lebih lengkapnya, berikut manfaat-manfaat yang akan Anda rasakan setelah minum empat gelas atau 640 ml air putih selepas bangun tidur di pagi hari.. 1. Detoksifikasi tubuh lebih cepat. Malam hari merupakan waktu terbaik tubuh mengeluarkan racun. Sementara air putih yang Anda minum selepas bangun akan membantu pembersihan racun yang tersisa. Selain itu, produksi sel darah baru dan sel otot akan ikut meningkat; 2. Membantu metabolisme tubuh. Minum air putih saat perut Anda kosong ternyata menaikkan proses metabolisme tubuh sampai 24%. Manfaat ini akan membantu Anda yang sedang diet atau mengembalikan kesehatan sistem pencernaan yang sedang bermasalah; 3. Menurunkan badan. Selanjutnya, pelepasan racun yang optimal secara tidak langsung akan memperbaiki kondisi sistem pencernaan. Dengan begitu, Anda tidak akan merasa…

Keep Reading

Kesehatan

Sudah Sarapankah Anda? – Part 2

By administrator October 30, 2018

Seberapa pentingkah sarapan untuk kesehatan tubuh? Walau berbagai penelitian telah membuktikan santap pagi memberikan berbagai manfaat, kenyataannya masih banyak orang yang melewatkannya. Jika Anda termasuk orang yang kerap absen sarapan atau menyepelekannya, sebaiknya Anda simak dulu pemaparan seputar manfaat santap pagi berikut ini. Apa saja manfaat rutin sarapan? Sarapan bukan cuma berfungsi sebagai penghilang rasa lapar. Ketika bangun tidur, sistem cerna Anda kosong dan harus diisi supaya Anda dapat mengerjakan berbagai aktivitas. Suplai energi yang optimal dan menyehatkan bagai bahan bakar yang akan membuat organ tubuh Anda bekerja dengan baik. Tanpa stamina yang prima, Anda akan sulit berkonsentrasi hingga pingsan. Menghindari sarapan hanya akan membuat Anda lebih memilih camilan dengan kadar gula tinggi yang berbahaya. Pasalnya jenis makanan ini berpotensi menaikkan berat badan hingga membuat tekanan darah Anda kacau. Bagaimana cara menentukan sarapan sehat? Jenis makanan yang Anda konsumsi untuk sarapan mempengaruhi kondisi tubuh selama beberapa jam ke depan. Sumber…

Keep Reading

Kesehatan

Tahukah Anda Manfaat ASI?

By administrator October 30, 2018

ASI adalah makanan bayi yang paling penting terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan. ASI merupakan sumber gizi yang sangat ideal dengan komposisi yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan pertumbuhan bayi, karena ASI adalah makanan bayi yang paling sempurna baik secara kualitas maupun kuantitas. ASI sebagai makanan tunggal akan cukup memenuhi kebutuhan tumbuh kembang bayi normal sampai usia 4-6 bulan ASI eksklusif sangat penting untuk peningkatan SDM kita di masa yang akan datang, terutarna dari segi kecukupan gizi sejak dini. Asi ekslusif adalah pemberian ASI selama enam bulan pertama (A. August Burns). Memberikan ASI secara eksklusif sampai bayi berusia 6 bulan akan menjamin tercapainya pengembangan potensial kecerdasan anak secara optimal. Hal ini karena selain sebagai nutrien yang ideal dengan komposisi yang tepat serta disesuaikan dengan kebutuhan bayi, ASI juga mengandung nutrisi khusus yang diperlukan otak bayi agar tumbuh optimal. berikut manfaat ASI yang harus anda ketahui: 1. ASI dapat mengurangi tingkat depresi…

Keep Reading

Kesehatan

Tahukah Anda Manfaat Ikan?

By administrator October 30, 2018

Sebagai negara maritim, Indonesia yang memiliki luas laut 5,8 juta km2 dengan jumlah pulau ±17.504 dan garis pantai 95.000 km, terpanjang kedua di dunia dianugerahi potensi kekayaan sumber daya ikan yang beraneka ragam dan melimpah. Berdasarkan kajian, potensi sumber daya ikan nasional mencapai 65 juta ton/tahun dengan rincian perikanan tangkap sebesar 7,4 juta ton/tahun dan budidaya sebesar 57,6 juta ton/tahun. Kondisi ini adalah anugerah bagi Bangsa Indonesia yang dapat didayagunakan sebagai penggerak ekonomi nasional, penyedia lapangan kerja, penghasil devisa serta pendukung terwujudnya ketahanan pangan dan gizi nasional. Hingga saat ini, pola konsumsi masyarakat Indonesia terhadap sumber pangan hewani secara umum masih rendah jika dibandingkan dengan pangan nabati. Pada tahun 2014, konsumsi protein hewani sebesar 32,1% dari total protein. Konsumsi protein hewani nasional masih sangat rendah dan perlu terus ditingkatkan. Rendahnya konsumsi protein tersebut berpotensi menghambat upaya peningkatan kualitas sumberdaya manusia Indonesia. Ikan merupakan salah satu bahan makanan yang absorbsi proteinnya…

Keep Reading