Media online serta media sosial menjadi salah satu platform berbagi informasi dan berita. Selain berita-berita yang menyenangkan, di sana juga kita bisa menerima berita-berita negatif. Terlebih ketika situasi sedang panas akibat kondisi sosial atau politik yang kurang kondusif. Kita, yang memang sehari-hari tidak bisa lepas dari gadget, tentu akan sering terpapar berita-berita negatif yang masuk melalui platform tersebut. Pernahkah kamu tiba-tiba merasa suntuk atau sumpek tanpa alasan yang jelas? Bisa jadi kamu sedang mengalami efek negatif akibat terpapar berita negatif. Ilmuwan menunjukkan bahwa terlalu terpapar cerita tragis, seperti berita terorisme atau ketidakadilan, bisa membuat seseorang terpengaruh secara negatif. Agar emosi dan mental kita tidak terpengaruh secara negatif, kita bisa belajar dari para ahli kesehatan mental untuk mengatasi berita-berita negatif yang mereka terima. Ahli kesehatan mental adalah orang-orang yang selalu menerima berita-berita negatif, baik dari kliennya, maupun dari beragam media di sekelilingnya. Di bawah ini adalah cara yang biasa dilakukan para…

Menjelang Ramadhan berakhir, banyak orang memburu baju baru untuk dikenakan di hari raya Idul Fitri. Hari raya Idul Fitri identik dengan dihapuskannya dosa-dosa setelah beribadah di bulan Ramadhan, sehingga kita terlahir menjadi pribadi yang baru. Makna ini berusaha dihayati oleh orang-orang dengan membeli pakaian baru. Baju Lebaran juga biasanya dibeli agar seseorang tampil lebih rapi dan menarik ketika bertemu dengan kerabat. Padahal tampil rapi dan menarik tidak harus dengan baju baru, lho. Kita sebenarnya bisa tampil lebih menarik dengan pakaian lama yang masih kita miliki. Jika kamu memang belum ingin membeli baju baru, namun tetap ingin tampil menarik saat bertemu kerabat di hari Lebaran, cobalah 4 trik di bawah ini. Pastikan Pakaian yang Rapi Pakaian apapun akan terlihat bagus jika kamu memakainya dalam kondisi rapi. Pakaian yang rapi bisa diperoleh dari cara kita merapikannya dengan setrika. Pastikan kita menyetrika pakaian dengan rapi sebelum shalat Ied, atau sebelum berkunjung ke rumah…

11 – Ketika mendengar kokok ayam jantan, berdasarkan hadits: “Ketika kalian mendengar kokok ayam jantan, tanyakan kepada Allah karunia-Nya, karena ia telah melihat seorang malaikat.” HR. Bukhari, 2304; Muslim, 2729. 12 – Ketika memanjaatkan do’a, “Laa ilaaha illa anta, subhaanaka, inni kuntu min al-zaalimin ([tidak ada yang berhak disembah kecuali Allah SWT], Dimuliakan (dan ditinggikan) oleh Allah SWT [di atas] semua (kejahatan) yang mereka asosiasikan kepadaMu]! Sesungguhnya, aku termasuk orang-orang yang zalim – lih al-Anbiya ’21:87]). “Ini diriwayatkan dalam hadits shahih bahwa Nabi AS  berkata: “Doa Dhu’l-Nun (Yunus) yang dia katakan ketika dia berada di dalam perut paus: ‘Laa ilaaha illa anta, subhaanaka, inni kuntu min al-zaalimin ([tidak ada yang memiliki hak untuk disembah kecuali Engkau (wahai Allah SWT)], dimuliakan dan ditinggikan Engkau [di atas semua yang (jahat) mereka persekutukan denganMu]! Sungguh, aku adalah orang-orang yang zalim.” Diceritakan oleh al-Tirmidzi dan digolongkan sebagai shahih dalam Saheeh al-Jaami ‘, 3383. Dalam…