Dalam berhubungan dengan orang lain, kita pasti akan menerima ajakan dan tawaran dari orang yang kita kenal. Ada tawaran dan ajakan yang menarik dan bisa kita sanggupi. Namun, ada juga ajakan dan tawaran yang membuat kita berat hati menyanggupinya. Sebagai manusia biasa, sebaiknya kita tidak selalu mengiyakan ajakan dan tawaran yang diberikan. Ada saat-saat di mana kita diperbolehkan menolak dan berkata ‘tidak’. Memang terasa berat jika belum terlatih. Namun kita bisa melakukan 6 cara untuk berkata tidak di bawah ini. Ketahuilah Apa yang Kamu Inginkan Setiap orang tentu memiliki keinginan dan tujuan hidup masing-masing. Orang-orang yang mengetahui keinginan dan tujuannya dengan jelas, akan lebih mudah untuk menentukan, mana yang bisa diterima dan mana yang tidak. Misalnya orang yang menginginkan hidup sehat, pasti akan lebih mudah berkata ‘tidak’ ketika ada orang yang mengajaknya makan-makanan yang tidak jelas. Orang yang ingin bertakwa kepada Allah pasti akan lebih mudah berkata ‘tidak’ ketika ada…

Setiap orang pasti ingin memiliki rumah yang rapi. Ketika rumah dalam keadaan rapi, tentunya setiap penghuni rumah akan merasa senang dan bahagia. Kualitas hidup jadi lebih meningkat. Kondisi sebaliknya terjadi apabila rumah dalam keadaan berantakan. Ada banyak hal yang membuat kita tidak nyaman ketika melihat pemandangan rumah yang berantakan. Di bawah ini adalah 4 efek psikologis yang terjadi ketika rumah dalam kondisi berantakan. Rumah Berantakan Membuat Kita Stress Rumah seharusnya menjadi tempat untuk melepas lelah dan menenangkan diri. Akan tetapi, jika kondisi rumah berantakan, justru stres yang akan kita dapat. Salah satu efek psikologis dari rumah yang berantakan adalah meningkatnya hormon kortisol dalam tubuh. Hormon kortisol adalah hormon yang menyebabkan seseorang merasa stress. Sebuah studi menyebutkan bahwa para ilmuwan mengadakan pengamatan terhadap 32 wanita dari keluarga kelas menengah di Los Angeles. Mereka menjelaskan bahwa hormon stres pada wanita tersebut meningkat, ketika mereka harus berurusan dengan barang-barang yang ada di rumah…