2019 - Page 120 of 352

Menghilangkan stres bisa dilakukan dengan berbagai cara. Kebanyakan kita memilih kegiatan-kegiatan yang mengeluarkan uang untuk menghilangkan stres. Misalnya belanja, pergi ke tempat wisata, makan-makan, dan sebagainya. Namun sebenarnya, menghilangkan stres bisa dilakukan tanpa keluar uang. Di bawah ini adalah kegiatan menyenangkan tanpa harus membuang uang. Tidur Siang Tidur siang ternyata bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan stres. Bisa jadi rasa stres yang kamu rasakan disebabkan karena kurang istirahat. Sementara itu, tidur siang adalah salah satu cara efektif untuk menyegarkan kembali pikiran di tengah aktivitas yang padat. Tidak perlu lama, kamu hanya perlu menyisihkan waktu sekitar 7 hingga 15 menit untuk tidur siang. Pikiranmu akan terasa lebih segar dan kamu jadi lebih senang. Membaca Ulang Buku Favorit Bagi para pecinta buku, membaca adalah salah satu cara menghilangkan stres. Pecinta buku pasti punya satu buku favorit. Alih-alih membeli buku baru untuk menyenangkan diri, kita bisa mencoba untuk membaca ulang buku yang…

Keep Reading

News

Chef Mouzawak, Juru Masak Kondang Lebanon yang Aktif dengan Program Inspiratif

By Tommy Maulana June 27, 2019

Kamal Mouzawak merupakan seorang chef terkenal di Lebanon. Ia berkecimpung sebagai chef, pengelola restoran, sekaligus pengelola hotel. Mouzawak juga dikenal sebagai seorang aktivis makanan. Semangat dalam dunia kuliner mendorongnya untuk mendirikan Souk El Tayeb, sebuah platform kerjasama yang menaungi beberapa petani untuk memasarkan produknya ke berbagai restoran dan hotel di seluruh Lebanon. Dimulai dari Sebuah Pasar Kecil yang Dibuka Tiap Sabtu Inisiatif untuk mendirikan Souk El Tayeb dimulai 15 tahun lalu, pada Juni 2004. Mulanya, Souk El Tayeb berupa pasar Sabtu di area parkir Centre Sofil, Beirut, Lebanon. Kepada thenational.ae, ia mengatakan bahwa tujuannya mendirikan Souk El Tayeb adalah sebagai sarana untuk membantu para petani. Berkembang Menjadi Dapur Komunitas Ia kemudian mengembangkannya menjadi Tawlet, sebuah dapur komunitas yang menyediakan makanan, bukan bahan mentah. Kini Tawlet dikenal sebagai salah satu restoran yang terkenal di Beirut. Restoran Tawlet menyajikan menu yang berbeda setiap harinya. Masakan di sini dimasak oleh para wanita, yang…

Keep Reading

Kesehatan

Olahraga Yang Ada Dalam Hadits Nabi Muhammad

By Tepe Raget June 27, 2019

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar tak mudah terkena penyakit. Tubuh yang bugar usai berolahraga akan membuat kita lebih produktif menjalani hari-hari kita dengan serangkaian aktivitas, tak terkecuali ibadah. Ternyata ajaran Islam pun sangat menyarankan umatnya untuk berolahraga, hal ini terbukti dari beberapa hadist mengenai aktivitas olahraga Rasulullah. Kata olahraga memang tidak secara langsung disebutkan, tapi kita dapat memahaminya dari penjelasan hadist tersebut. 1. LARI Diceritakan oleh Aisyah RA: “Rasulullah SAW mendahuluiku, kemudian aku mendahului beliau, begitulah seterusnya. Hingga saat badanku sudah gemuk, kami pernah berlomba dan beliau yang memenangkan perlombaan itu. Kata beliau, “Kemenangan kali ini merupakan balasan atas kekalahan yang lalu.” (HR. Ahmad dan Abu Daud). Hadist ini bercerita tentang perlombaan lari antara Rasulullah dengan istrinya. Para sahabat dulu juga terbiasa melakukan perlombaan lari cepat, dan Rasulullah SAW mengizinkannya. Lari adalah salah satu olahraga paling mudah yang bisa kita lakukan karena tanpa harus…

Keep Reading

Kesehatan

Tips Sehat Rasulullah – Rutin Berolahraga

By Tepe Raget June 27, 2019

Rasulullah SAW merupakan sosok yang gemar berolahraga, beliau tidak segan mengajak istrinya Aisyah RA dan juga menganjurkan anak-anak agar dilatih memanah, menunggang kuda dan berenang. Rasulullah juga melakukan berbagai jenis olahraga dan beliau terkenal sebagai jago gulat. Ini menunjukkan bahwa tubuh beliau tidak hanya sehat, namun juga kuat. Beliau juga pernah berlomba lari dan memanah. Rasulullah bersabda : “Ketahuilah bahwa yang dimaksud kekuatan itu adalah memanah, beliau mengucapkannya tiga kali.” (HR. Muslim). Di dalam hadits lain juga dijelaskan : “Kamu harus belajar memanah, karena memanah itu termasuk sebaik-baik permainanmu.” (HR. Bazzar dan Thabrani). Ibnu Umar pernah meriwayatkan bahwa Nabi Saw pernah berlomba lari dengan kuda yang kurus , jaraknya sekitar tsaniyatul wada’. Beliau (ibnu Umar ) juga pernah berlomba lari dengan kuda yang tidak kurus dari tsniyatul wada’ sampai Masjid Bani Zuraiq dan Ibnu Umar yang menjadi pemenangnya.Muttafaq alaih (Fathul Bari Juz 6/71 ) Dalam riwayat lain dari salman bin…

Keep Reading

Kesehatan

Tips Sehat Rasulullah – Hindari Begadang Biasakan Tidur Cepat

By Tepe Raget June 27, 2019

Rasulullah SAW tidak menyarankan umatnya untuk begadang. Karenanya, beliau tidak menyukai makan dan berbincang-bincang selepas waktu Isya. Jika sudah saatnya tidur, maka Rasulullah SAW akan langsung tidur. Tidur yang tepat ialah selepas Isya, kurang lebih pukul 21.30, lalu sebaiknya bangun pada 1/3 malam sekitar jam 3 untuk shalat malam. Dengan begitu waktu yang digunakan untuk tidur dalam sehari kurang dari 8 jam. Dalam pembagian waktu 24jam untuk 1 hari 1 malam, 1/3 untuk bekerja, 1/3 untuk beribadah kepada Allah dan 1/3 lagi untuk tidur yang cukup. Tentunya pembagian waktu ini tidak kaku, melainkan fleksibel disesuaikan dengan kebutuhan. Sebagaimana disebutkan dalam sebuah hadis dari Abu Barzah radhiallahu ‘anhu, beliau mengatakan, أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يَكْرَهُ النَّوْمَ قَبْلَ الْعِشَاءِ، وَلَا يُحِبُّ الْحَدِيثَ بَعْدَهَا Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam membenci tidur sebelum isya dan beliau tidak menyukai obrolan setelah isya. (HR. Ahmad, no.19781 dan Ibn Khuzaimah, no.1339) Ibnu Khuzaimah meletakkan hadis ini setelah…

Keep Reading

Kesehatan

Tips Sehat Rasulullah – Jangan Makan Berlebihan

By Tepe Raget June 27, 2019

Di zaman modern ini, pola makan bisa jadi tidak terkendali. Banyaknya makanan dan minuman siap saji dengan kalori dan gula yang tinggi menyebabkan munculnya penyakit. Kemudahan mendapatkan makanan dan minuman siap saji, jajan dan kue sebagai cemilan setiap saat juga menjadi pola hidup zaman modern. Tentunya manusia yang sangat minim bergerak karena dimanjakan oleh teknologi juga mendukung berbagai penyakit muncul dengan mudah. Dalam ajaran Islam yang mulia, manusia diperintahkan oleh Allah agar makan secukupnya saja dan tidak berlebihan. Allah berfirman, وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوٓا “Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan.” (QS. Al-A’raf: 31) Ibnu Katsir menjelaskan tafsir ayat ini, قال بعض السلف : جمع الله الطب كله في نصف آية : ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ) “Sebagian salaf berkata bahwa Allah telah mengumpulkan semua ilmu kedokteran pada setengah ayat ini.” Bahkan Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam menjelaskan bahwa perut manusia adalah wadah yang paling buruk yang selalu diisi. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, ما ملأ…

Keep Reading

Kesehatan

Tips Sehat Rasulullah – Makan Makanan Halal & Baik

By Tepe Raget June 27, 2019

Rasulullah SAW diciptakan oleh Allah Subhanahu Wata’ala sebagai contoh dan teladan bagi umat manusia seluruh alam. Rasulullah SAW memiliki berbagai kesempurnaan, diantaranya adalah kejujurannya yang bahkan diakui oleh musuh-musuh beliau sekalipun. Selain kejujuran, beliau juga memiliki sifat, perilaku dan tutur kata yang baik. Tentu menjaga kesehatan tidaklah sulit, Rasulullah SAW sebagai teladan telah memberikan contoh hidup yang sehat, ini sesuai dengan firman Allah: Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah. (Al-Ahzab 33:21) Cukup ikuti pola hidup Rasulullah SAW, insya Allah anda akan terhindar dari berbagai penyakit. Rasulullah SAW hanya memakan makanan yang halal dan baik, seperti: Ikan laut segar, buah-buahan(tin, zaitun, kurma, anggur, delima), madu, daging, susu dan biji-bijian(gandum). Rasulullah SAW bersabda: Makanlah minyak zaitun dan berminyaklah dengannya. Sesungguhnya ia berasal dari pohon yang diberkahi.”(Diriwayatkan oleh Mahmud bin Ghailan,…

Keep Reading

Travel

Apa Bedanya Hotel dan Motel?

By Tommy Maulana June 27, 2019

Bagi para pelancong, tempat menginap merupakan hal yang penting untuk diperhatikan. Tempat menginap membuat kita tahu ke mana harus berteduh dan beristirahat. Inilah yang membuat banyak hotel menjamur di sekitar lokasi wisata. Saat mencari-cari tempat menginap, tentu kita sering menemukan hotel dan motel di daftar referensi. Keduanya terdengar sama, dan memang sama-sama memiliki fungsi sebagai tempat menginap. Namun ada perbedaan yang membuat keduanya menawarkan pengalaman berbeda dalam perjalanan kita. ‘Hotel’ Berasal dari Kata dalam Bahasa Perancis Bicara soal hotel dan motel, keduanya merupakan tempat bagi orang yang datang ke suatu tempat untuk bermalam. Namun keduanya memiliki perbedaan, terutama di fitur-fitur yang dimilikinya. Penyebutan ‘hotel’ dimulai sekitar tahun 1600-an. Kata tersebut berasal dari bahasa Perancis, ‘hôtel’, yang artinya adalah tempat yang menyediakan tempat menginap, makanan, hiburan, serta servis lainnya bagi para pelancong. ‘Motel’ = ‘Motor’+ ‘Hotel’ Sementara itu, ‘motel’ adalah istilah yang terbilang baru digunakan. Kata ini awalnya digunakan secara eksklusif…

Keep Reading

Sejarah Islam

Baiknya Pribadi Rasulullah, Bahkan Musuhnya Mengakuinya

By Tommy Maulana June 27, 2019

Semasa muda, Rasulullah SAW bukanlah orang yang bergelimang harta. Karena sudah ditinggal ayah dan ibunya sejak kecil, Muhammad SAW tidak memiliki warisan dari orang tuanya. Warisan yang dimaksud adalah harta yang bisa menghidupi dirinya yang yatim piatu. Karena itulah beliau selalu percaya pada kemampuannya sendiri sejak masih muda. Rasulullah Pernah Menggembala Kambing Saat Kecil Muhammad SAW saat masih kecil pernah menjadi penggembala kambing. Pekerjaan itu diambilnya karena saat Rasulullah masih kecil dalam asuhan ibu asuhnya, beliau juga pernah menggembalakan kambing dengan saudara-saudara sepersusuannya. Beranjak dewasa, Muhammad SAW mulai berdagang. Ia pernah berbisnis dengan saudagar kecil yang bernama As Said Ibnu Abis Saib. Kelihaiannya berdagang membuatnya kemudian membawa karavan dagang Khadijah ke negeri Syam. Terkenal dengan Akhlaq-nya yang Baik Di kalangan kaum Quraisy, Muhammad saw terkenal karena budi pekertinya yang baik. Rasulullah adalah seseorang yang jujur dan dapat dipercaya, sehingga kemudian masyarakat Quraisy menjulukinya Al Amin. Inilah yang membuatnya mendapat banyak…

Keep Reading

Motivasi

Undang Rahmat Allah Dengan Menyayangi Anak

By Tepe Raget June 27, 2019

Sering kita dapati seseorang yang mendidik anaknya dengan cara yang keras…dengan menggunakan pukulan.. Bahkan jika tangannya telah lelah memukul maka iapun menggunakan tongkat atau cambuk untuk memukul anaknya. Sementara jika bertemu dengan sahabat-sahabatnya jadilah ia orang yang paling lembut dan ramah. Memang benar bahwa boleh bagi seorang ayah atau ibu untuk mendidik anaknya dengan memukul, akan tetapi hal itu keluar dari hukum asal. Karena hukum asal dalam mendidik…bahkan dalam segala hal adalah dengan kelembutan. Kita –sebagai orang tua- tidak boleh berpindah kepada metode pemukulan kecuali jika kondisinya mendesak. Itupun tidak boleh dengan pemukulan yang semena-mena, semau kita, seperti pukulan yang menimbulkan bekas…terlebih lagi yang mematahkan tulang… Sering syaitan menghiasi para orang tua dengan menjadikan mereka menyangka bahwa metode kekerasan dalam mendidik anak-anak adalah metode yang terbaik dan praktis serta metode yang singkat dan segera mendatangkan keberhasilan. Karena dengan kekerasan dalam sekejap sang anak menjadi penurut. ‘ Ingatlah ini semua hanyalah…

Keep Reading