2019 - Page 130 of 352

Para ahli kesehatan menyarankan agar kita menyisihkan waktu untuk berolahraga setiap hari. Salah satu olahraga sederhana yang bisa kita lakukan adalah berjalan kaki. Berjalan kaki bisa dilakukan oleh siapa saja, dan kapan saja. Walaupun mudah dan murah, namun ada hal-hal yang harus diperhatikan. Di bawah ini adalah hal yang harus diperhatikan bagi kamu yang ingin melakukan olahraga berjalan. Perhatikan Pakaian Saat berolahraga jalan kaki, baju yang dikenakan harus yang bisa menyerap keringat. Walaupun nyaman dan bisa menyerap keringat, pakaian juga harus cukup mampu melindungi kita dari kondisi di luar tubuh. Pastikan kita memakai alas kaki yang nyaman digunakan saat berjalan. Jika perlu, kita bisa menggunakan kacamata hitam jika terik matahari mengganggu. Lengkapi dengan topi dan suncream untuk mencegah kulit menjadi terbakar. Perhatikan Suhu di Luar Ruangan Hindari berolahraga dan berjalan kaki saat suhu luar ruangan sedang dingin. Berolahraga intensif dalam suhu yang dingin justru bisa meningkatkan resiko tekanan darah tinggi…

Keep Reading

Muslim Lifestyle

Jaga Hati dari Sombong. Ini Alasannya

By Tommy Maulana June 21, 2019

Apa yang kamu rasakan jika bertemu dengan orang yang sombong? Sebal, kesal, atau marah? Perasaan itu wajar, karena biasanya orang yang sombong suka merendahkan orang lain. Orang yang sombong biasanya suka membanggakan kelebihan yang ada pada dirinya. Wajah yang cantik atau tampan, harta yang banyak, anak yang luar biasa, dan sebagainya. Dengan kelebihannya itu, ia cenderung meremehkan dan merendahkan orang lain. Segala kelebihan yang Allah karuniakan ternyata membuatnya sombong. Allah Melarang Manusia untuk Sombong Karena itulah Allah melarang hambaNya untuk sombong. Dalam surat Luqman ayat 18 “Dan janganlah kamu memalingkan wajah dari manusia (karena sombong) dan janganlah berjalan di bumi dengan angkuh. Sungguh, Allah tidak menyukai orang-orang yang sombong dan membanggakan diri”. Kemuliaan dan Kebesaran Hanya Milik Allah Seorang manusia yang beriman jangan sampai memiliki perasaan bahwa ia adalah orang yang paling mulia dan paling besar. Kedua sikap itu biasanya ditandai dengan keinginan untuk selalu disanjung, diutamakan, dihormati, dan dijunjung.…

Keep Reading

Kesehatan

Ini 3 Bahan dalam Thibbun Nabawi yang Menyehatkan

By Tommy Maulana June 21, 2019

Rasulullah mengajarkan banyak teladan dalam kehidupan manusia. Bukan hanya teladan dalam perilaku dan beribadah, namun juga dalam menyehatkan tubuh. Ada bahan-bahan alami yang sering digunakan Rasulullah untuk menjaga kesehatan dan kebugaran beliau. Bahan-bahan tersebut dikenal dengan bahan-bahan Thibbun Nabawi. Bahan Thibbun Nabawi adalah yang disebutkan Rasulullah, atau yang tercantum dalam Al Qur’an. Istilah tersebut dikemukakan oleh para dokter muslim di sekitar abad 13. Tujuannya agar kita tetap terhindar dari kesyirikan. Berikut ini adalah bahan-bahan yang termasuk dalam Thibbun Nabawi. Minyak Zaitun Dalam sebuah hadist, Rasulullah bersabda, “minumlah minyak zaitun dan gunakan sebagai minyak rambut, karena minyak zaitun dibuat dari pohon yang penuh berkah”. Minyak dari buah zaitun ini memang memiliki banyak manfaat. Walaupun berupa minyak, namun minyak zaitun mampu mengurangi kolesterol berbahaya, tanpa mengurangi kandungan kolesterol yang bermanfaat dalam tubuh. Minyak zaitun juga bisa mengurangi resiko tekanan darah tinggi, mencegah kanker, dan menyehatkan pencernaan. Manfaat tersebut diperoleh dari beragam kandungan…

Keep Reading

News

Bandara Istanbul Memperkenalkan Pengecekan Paspor Otomatis

By Tommy Maulana June 21, 2019

Bandara Istanbul (Istanbul Airport) memperkenalkan sistem kontrol paspor yang terotomatisasi. Tujuannya adalah agar penumpang pesawat bisa melalui pemeriksaan lebih cepat. Sistem otomatis tersebut diinisiasi oleh Turkey’s General Directorate of Security dan İGA, pihak yang telah membangun dan mengoperasikan Bandara Istanbul selama 25 tahun. Untuk Memudahkan Penumpang Petugas di Bandara Istanbul sebelumnya telah menguji coba sistem tersebut. Sistem yang baru ini memungkinkan pengecekan paspor di bandara dilakukan sendiri oleh penumpang. Dalam sistem ini, para penumpang akan melalui verifikasi biometrik, dengan menggunakan wajah dan sidik jari. Prosesnya terbilang mudah dan nyaman bagi para penumpang. Kepala Bagian Informasi İGA, Ersin İnankul menjelaskan kepada hurriyetdailynews.com bahwa Bandara Istanbul memang dirancang agar para penumpang bisa melakukan check-in sendiri (self check-in). Mereka bisa menaruh koper sendiri, dan melewati sistem pengecekan paspor sendiri. Sistem yang baru ini diharapkan akan semakin memudahkan penumpang. Terdapat sekitar 30 counter pengecekan paspor otomatis di Bandara Istanbul yang baru. Para penumpang yang…

Keep Reading

Motivasi

Apa yang Terjadi dengan Jiwa Anak-Anak yang Mati Muda?

By Tepe Raget June 20, 2019

Mengenai Kematian Anak Anak-anak adalah hadiah dari Allah, Yang Mahakuasa, dan kita harus berterima kasih kepada Allah siang dan malam untuk hadiah ini. Anak-anak adalah sukacita hidup kita. Kematian anak-anak juga merupakan ujian dari Allah. Kita membaca dalam Al-Quran yang artinya: Dan Kami pasti akan menguji Anda dengan sesuatu ketakutan dan kelaparan dan kehilangan kekayaan dan kehidupan dan buah-buahan, tetapi memberikan kabar baik kepada pasien. (Al-Quran 2: 155) Kita harus bersabar ketika kita diuji dengan kematian anak-anak kita. Orang yang sabar mendapatkan pahala yang tidak terbatas dari Allah. Nabi Muhammad (saw) berkata: Ketika anak seseorang meninggal, Allah berfirman kepada malaikat-malaikat-Nya, “Kamu telah mengambil anak hamba-Ku.” Mereka berkata, “Ya.” Dia berkata, “Kamu telah mengambil biji matanya.” Mereka berkata, “Ya. ‘Dia berkata,’ Apa yang hamba-Ku katakan? ‘Mereka berkata,’ Dia memuji kamu dan berkata, “Innaa lillaahi wa inna ilayhi raaji`un (Sesungguhnya bagi Allah kita adalah milik dan bagi-Nya adalah kepulangan kita). ‘Allah berfirman,’…

Keep Reading

Motivasi

Petinju Muslim Bradford Muda Membuat Sejarah

By Tepe Raget June 20, 2019

Seorang petinju remaja Muslim wanita dari Bradford bertempur untuk Inggris pada akhir pekan dalam kontes penting untuk menjadi petinju pertama di negara itu. Dia juga Muslim Pakistan pertama yang berkotak untuk Inggris di negara ini, The Telegraph And Argus melaporkan. “Aku di atas bulan, hasilnya tidak sesuai harapan, tetapi bagi Alvina Razak menjadi nomor tiga di Inggris adalah hebat, hanya dalam pertarungan ke-4,” kata pelatih kepala Razak di Sedbergh Boxing Club, Peter Cannon. Razak yang berusia 14 tahun memukul perunggu di ‘Turnamen Tiga Negara’ di mana anak-anak dari Inggris, Skotlandia dan Wales bertempur satu sama lain. Kompetisi berlangsung di Barnsley Metrodome dan Cannon mengakui itu adalah perubahan yang menyenangkan untuk bersaing di utara. Dia berkata: “Kami berada di Kejuaraan Nasional baru-baru ini, yang jauh ke Crawley. Razak juga ada di Final Nasional, ini adalah musim pertama yang fantastis baginya. Dia sudah bersama kami untuk waktu yang sangat lama. Tetapi tidak…

Keep Reading

Motivasi

Apapun yang Dimaksudkan Untuk Anda Akan Datang Kepada Anda

By Tepe Raget June 20, 2019

Bagi kita, qadar (kehendak atau takdir ilahi) adalah topik yang sulit untuk dihadapi. Dunia Barat didasarkan pada gagasan bahwa kita membuat takdir kita sendiri dan bahwa kita harus mendorong untuk mencapai tujuan kita apa pun yang diperlukan. Dan sikap ini telah menghasilkan sejumlah kemajuan dan penemuan luar biasa yang sangat menguntungkan umat manusia. Tapi, sebagai Muslim, haruskah kita menganggap sikap ini terburu nafsu? Bagaimana seharusnya kita memahami takdir yang telah Allah tetapkan bagi kita? Dan bagaimana kita menjelaskan fakta bahwa kita memiliki kehendak bebas? Sebagai Muslim, kita tahu bahwa apa pun yang ditulis untuk kita pasti akan mendatangi kita; apakah itu keberuntungan atau bencana. Tetapi kita juga tahu bahwa kita harus melakukan upaya untuk mencapai tujuan kita. Takdir dan Kehendak Bebas Beberapa hikmah yang diberikan Islam kepada kita adalah mengetahui bahwa: “Apa yang datang kepada kita tidak akan pernah merindukan kita dan apa yang merindukan kita tidak akan pernah mencapai…

Keep Reading

Motivasi

5 Pilar Yang Meningkatkan Kerendahan Hati Kita

By Tepe Raget June 20, 2019

Ketika saya mulai mempraktikkan Islam dengan lebih baik, saya menyadari bahwa jebakan yang berbahaya adalah kesombongan. Ini pertama kali terlihat bagi saya karena pengamatan. Itu tidak menyenangkan, melihat seseorang yang religius dan kemudian menyadari bahwa mereka meremehkan orang lain karena itu. Itu juga membuat saya memandang diri saya dengan baik dan berpikir apakah saya berada di kapal yang sama. Dan ini sedikit menakutkan, karena saya menemukan itu tidak mudah dilakukan. Ini sulit, mencoba mengevaluasi diri sendiri dan menemukan kekurangan. Sebagian dari diri saya — nafs saya, mungkin — berkata, “Tidak perlu! Anda baik-baik saja! “Ini juga bisa menjadi bisikan Setan. Jadi mengapa saya melanjutkan? Mengapa repot-repot melawan pikiran-pikiran yang menarik yang menyuruh saya untuk terus berjalan seperti saya, daripada mencari kesombongan? Itu datang di hadits ini yang meyakinkan saya tentang beratnya dosa ini: Nabi Muhammad (saw) berkata:Tidak seorang pun yang memiliki bobot benih kesombongan di dalam hatinya akan memasuki Surga.…

Keep Reading

Fashion

Panduan Hijab untuk Bertahan di Musim Panas

By Tepe Raget June 20, 2019

Ini adalah waktu di tahun yang sama ketika matahari bersinar dan semua orang berada di luar menikmati cuaca yang indah. Tetapi untuk hijab, cuaca panas seperti itu akan menjadi tantangan terutama ketika lembab. Tidak mudah untuk tetap sepenuhnya tertutup di hari-hari musim panas yang panas yang harus kami akui. Namun, kami punya beberapa trik untuk menghadapinya. Ini tentang kain jilbab Anda, cara Anda mengenakannya dan pakaian yang Anda pilih untuk hari yang panas. Mengenakan sesuatu yang ringan, bernafas dan longgar tentu membantu tidak terlalu basah di dalam syal Anda. Jadi, apa kain jilbab terbaik untuk Musim Panas? – Linen – Kapas – Georgette – Rayon – Sutera – Jersey Kain yang harus dihindari di Musim Panas – Poliester – Akrilik – Nilon Kabar baik Berlawanan dengan kepercayaan umum, memamerkan kulit Anda di bawah sinar matahari sebenarnya bukan ide yang baik. Mengenakan lengan panjang dan menutupi tubuh Anda tidak hanya melindungi…

Keep Reading

Motivasi

Muslim Kanada, Kelompok Kebebasan Sipil Menantang Simbol Agama Quebec

By Tepe Raget June 20, 2019

Muslim Kanada dan kelompok-kelompok kebebasan sipil telah mengajukan tantangan hukum di Pengadilan Tinggi Quebec terhadap RUU Quebec 21 yang melarang guru sekolah umum, pengacara pemerintah, hakim dan petugas polisi dari mengenakan jilbab dan simbol-simbol agama, sebuah pernyataan oleh Dewan Nasional Muslim Kanada ( NCCM). Penggugat dalam kasus ini termasuk NCCM, Asosiasi Kebebasan Sipil Kanada (CCLA) dan Ichrak Nourel Hak, seorang mahasiswa pendidikan yang mengenakan jilbab. “Undang-undang ini telah melucuti impian saya dan mengirimi saya pesan yang jelas bahwa saya bukan bagian yang berharga dari masyarakat Quebec. Selama bertahun-tahun belajar, semua upaya saya untuk menjadi salah satu guru terbaik di Quebec berubah menjadi asap dalam sekejap. Sebagai seorang wanita tuna rungu, saya harus bekerja jauh lebih banyak daripada semua kolega saya untuk mencapai posisi saya sekarang. Namun, hukum ini baru saja memotong sayapku. ” RUU itu, diperkenalkan oleh pemerintah Koalisi Avenir Québec, disahkan setelah akhir pekan maraton musyawarah di Majelis Nasional…

Keep Reading