Hidup yang tenang adalah impian setiap orang. Banyak orang melakukan berbagai hal agar memperoleh ketenangan. Mulai dari mencoba beragam fasilitas yang mewah, hingga pergi ke tempat asing untuk mencari ketenangan. Padahal ada hal-hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk memiliki hidup yang tenang. Lakukan 8 hal di bawah ini agar hidupmu tenang.
- Bersyukur Akan Mendatangkan Banyak Hal Lagi untuk Disyukuri
Dalam Al Qur’an (Surat Ibrahim ayat 7), Allah telah berjanji untuk menambah nikmat orang-orang yang bersyukur. Karena itu, jika ingin hidup menjadi damai, perbanyaklah bersyukur kepada Allah. Sebutkan satu persatu nikmat Allah yang telah diterima. Semakin banyak kita bersyukur, maka Allah akan mendatangkan semakin banyak hal untuk kita syukuri.
- Sayangi Dirimu Sendiri
Agar hidup damai, cobalah untuk menyayangi diri sendiri. Perbanyaklah berkata hal-hal positif pada diri sendiri. Hindari merutuki kekurangan diri, karena akan membuat hati semakin tidak tidak tenang.
Orang yang menyayangi diri sendiri akan lebih mudah menyayangi orang lain. Dengan begitu, ia akan memiliki hubungan yang baik dengan orang-orang di sekelilingnya. Inilah yang akan membuat hidup semakin damai.
- Jangan Berusaha Mengubah Pendapat Orang Lain Tentangmu
Setiap orang memiliki pendapat dan pikiran masing-masing. Demikian juga pendapat dan pemikiran orang lain tentang kita. Ada orang yang menyukai dan menyayangi kita, dan bisa jadi ada orang yang tidak menyukai kita.
Jika mengetahui ada orang yang tidak suka dengan kita, hindari merasa sedih dan tidak terima. Setiap orang berhak memiliki pendapatnya sendiri, termasuk kita. Berusaha mengubah pendapat dan pikiran mereka adalah hal yang sia-sia.
- Jauhi Pikiran Cemas, karena Akan Membuatmu Mudah Lelah
Masa depan adalah hal yang tidak kita ketahui. Hanya Allah yang menggenggam masa depan manusia. Karena itu, jangan habiskan energimu untuk mencemaskan masa depan. Serahkan saja kepada Allah. Selama kita berada di jalan yang benar, Allah akan menuntun kita menuju hal-hal yang baik.
- ‘Ciptakan’ Dirimu
Banyak orang yang berusaha ‘mencari’ dirinya. Padahal sebutan yang tepat adalah ‘menciptakan’ diri sendiri. Baiknya kualitas diri bergantung dari usaha kita untuk mengembangkannya. Perbanyak menuntut ilmu yang kita sukai akan menuntun kita pada versi terbaik diri sendiri.
- Melihat ke Belakang untuk Belajar, Lanjutkan dengan Menatap Masa Depan
Setiap orang pasti memiliki masa lalu. Sekali waktu, melihat masa lalu akan menjadi jalan agar kita belajar dan berhati-hati di kemudian hari. Namun, jangan biarkan waktumu habis untuk meratapi masa lalu. Agar hidup tenang, alihkan fokus untuk berkarya demi masa depan yang lebih baik.
- Dengarkan Pendapat Orang, Namun Keputusan Ada di Tanganmu
Banyak orang yang berbaik hati menceritakan pengalaman hidupnya. Mereka juga tidak segan-segan memberi nasehat agar kita memperoleh kehidupan yang lebih baik. Akan tetapi, jangan biarkan pendapat mereka mempengaruhi keputusan-keputusan dalam hidup. Agar hidup lebih tenang, ambillah jalan yang sesuai untukmu. Selama yakin ada Allah bersamamu, tetaplah tenang menjalani hidup.
- Bukan Sejauh Apa Pencapaianmu, Namun Berapa Banyak Momen yang Kamu Nikmati
Pencapaian dalam hidup penting untuk mengukur sejauh apa kita melangkah. Akan tetapi, jangan sampai ambisi untuk mencapai sesuatu yang tinggi membuatmu gelisah. Hati yang gelisah biasanya disebabkan karena terlalu sering membandingkan pencapaian kita dengan orang lain. Cobalah untuk menikmati momen yang ada agar hidupmu tenang. Hidup yang kita jalani bukan tentang sejauh apa pencapaian yang telah diraih, namun berapa banyak momen yang kita nikmati dan syukuri.
