Tommy Maulana Penulis - Page 111 of 178

Sahur adalah rutinitas yang akan dilakukan muslim yang berpuasa. Sahur, yang merupakan sunnah Rasulullah ini adalah aktivitas penting agar puasa kita bisa berjalan lancar. Jika kita tidak sahur, puasa akan terasa lebih berat karena tubuh tidak menerima asupan makanan yang cukup. Saat sahur, sebaiknya kita memperhatikan menu makanan yang disajikan. Sahur jangan asal kenyang, namun bukan berarti kita harus menyediakan menu makanan yang mahal. Cukup dengan memastikan 4 bahan makanan ini ada saat sahur, kita bisa lebih lancar dalam melaksanakan ibadah puasa. Karbohidrat Kompleks Kita mengenal karbohidrat sebagai sumber energi utama bagi tubuh. Itulah sebabnya banyak orang Indonesia yang mengandalkan nasi sebagai makanan pokok sehari-hari. Saat sahur, cobalah untuk mengkonsumsi karbohidrat kompleks. Contoh dari karbohidrat kompleks adalah nasi merah, roti gandum, oat, sereal, dan kentang. Karbohidrat kompleks baik dikonsumsi saat sahur karena butuh waktu lebih lama untuk mencernanya. Karbohidrat kompleks yang dikonsumsi saat sahur akan membuat seseorang kenyang lebih lama,…

Keep Reading

Parenting

Anak Suka Ngambek? Coba Lakukan 6 Hal Ini

By Tommy Maulana May 10, 2019

Mulut yang berkerut, pandangan mata yang tajam, serta raut wajah yang muram dan cemberut, atau diam seribu bahasa, adalah ciri-ciri anak yang sedang ngambek. Saat anak ngambek, sebagai orang tua tentu kita bertanya-tanya apa yang ia rasakan. Bahkan tidak jarang, jika anak suka ngambek, orang tua akan merasa frustasi. Anak yang suka ngambek sebenarnya sedang kesulitan mengutarakan apa yang dirasakannya. Ia merasa tidak bisa mengutarakannya karena beberapa faktor, sehingga memilih untuk ngambek untuk mengekspresikan dirinya. Jika anak suka ngambek, coba lakukan 6 hal ini. Perbanyak Menghabiskan Waktu dengan Anak Anak yang ngambek biasanya disebabkan karena ada masalah yang sedang dihadapinya. Untuk mengurangi sikap ngambekan ini, orang tua harus memastikan memberikan kasih sayang dan memastikan keamanan bagi anak. Habiskan waktu yang berkualitas dengan anak. Ketika anak menerima cinta dan kasih sayang dari orang tua, anak akan merasa bahagia dan mudah mengutarakan isi hatinya. Kondisi ini akan meminimalisir kebiasaan ngambek anak. Menjaga…

Keep Reading

Motivasi

Agar Anggota Tubuh Tidak Bermaksiat, Lakukan Hal Ini

By Tommy Maulana May 10, 2019

Maksiat merupakan salah satu bentuk berkhianat kepada Allah. Allah menganugerahkan kehidupan, lengkap dengan anggota tubuh, adalah untuk beribadah. Namun jika anggota tubuh digunakan untuk sebaliknya, melakukan hal yang dilarang Allah, itu tandanya seseorang sedang menyalahgunakan amanah dari Allah. Anggota tubuh yang rentan melakukan maksiat adalah mata, telinga, lisan, perut, farji (kemaluan), tangan, dan kaki. Hal tersebut berkaitan dengan ungkapan bahwa neraka jahanam memiliki tujuh pintu, dan orang-orang yang bermaksiat dengan bagian-bagian tubuh tersebut akan memasuki salah satunya. Mencegah Mata Bermaksiat Allah menganugerahkan mata kepada manusia agar manusia dapat melihat petunjuk-petunjuk dari Allah SWT. Misalnya untuk membaca Al Qur’an, melihat kebesaran Allah, memenuhi kebutuhan, dan melihat ciptaan Allah. Akan tetapi, banyak yang menyalahgunakannya untuk melihat hal-hal yang dilarang Allah. Misalnya melihat hal yang membangkitkan syahwat, atau sengaja mencari dan melihat aib orang lain. Mata juga yang akhirnya membuat kita melihat orang lain secara rendah, dengan segala kekurangan yang ada pada diri…

Keep Reading

Motivasi

4 Kebiasaan Ini Membuatmu Sukses. Coba, Deh!

By Tommy Maulana May 10, 2019

Kebiasaan sehari-hari memainkan peranan penting dalam kehidupan seseorang. Kita bisa meraih sukses dengan meniru kebiasaan-kebiasaan orang-orang yang sukses. Jika kita bisa mengadopsi kebiasaan disiplin orang-orang yang sukses, maka kita seakan mengikuti jejak mereka dalam usaha meraih keberhasilan dalam hidup. Di bawah ini adalah 4 kebiasaan sederhana yang biasanya dimiliki orang-orang sukses. Ingin Terus Belajar Jika seseorang ingin sukses, ia harus terus menerus mengasah keingintahuan terhadap bidang yang digelutinya. Amati segala sesuatu dalam bidang tersebut, lalu cari tahu bagaimana cara agar bisa mencapai titik terbaik. Perbanyak informasi tentang bidang yang kamu geluti saat ini, seluk beluk industri, peristiwa terkini yang terkait. Informasi tersebut bisa kita peroleh jika kita terus mengasah rasa ingin tahu, serta bergerak untuk menjawab segala pertanyaan-pertanyaan yang mungkin muncul. Informasi untuk memperoleh jawaban dari pertanyaan-pertanyaan yang muncul bisa diperoleh dari membaca. Dengan banyak membaca, wawasan seorang akan lebih banyak, sehingga mereka memiliki pemikiran yang terbuka terhadap segala hal…

Keep Reading

Parenting

Tanpa Drama, Ini 6 Cara Menidurkan Anak

By Tommy Maulana May 9, 2019

Menidurkan anak memang bukan perkara yang mudah. Banyak orang tua yang merasakan kendala ketika tiba waktu malam untuk menidurkan anak. Walaupun sudah waktunya tidur, anak sepertinya belum kehabisan energi dan masih kuat beraktivitas. Sementara orang tua sudah lelah dan ingin segera tidur. Tidak jarang, terjadi drama-drama antara orang tua yang lelah dan anak yang masih segar bugar. Membiarkan anak terjaga sendirian juga bukan langkah yang bijak. Jika Anda mengalami kendala saat menidurkan anak, cobalah 6 cara di bawah ini. Tunjukkan Waktu Tidur yang Benar pada Anak Anak-anak akan mudah menerapkan perilaku yang dilihatnya. Jika kita ingin anak tidur tepat waktu, maka kita juga harus menunjukkan waktu tidur yang tepat pada anak. Orang tua akan sulit menidurkan anak jika di waktu seharusnya mereka tidur, anak masih melihat orang tuanya terjaga atau menonton TV. Cobalah untuk pergi tidur bersama-sama di malam hari. Tunjukkan pada anak bahwa waktu tidur telah tiba. Awalnya memang…

Keep Reading

News

Sambut Piala Dunia 2022, Qatar Punya Metro Baru

By Tommy Maulana May 9, 2019

Qatar meluncurkan metro pertamanya, Doha Metro, setelah dibangun selama 6 tahun. Kereta bawah tanah ini dibuka untuk umum sebagai salah satu langkah Qatar mempersiapkan diri sebagai tuan rumah Piala Dunia 2022. Meluncur Pertama Kali Menuju Al Wakrah The Doha Metro Red Line mulai beroperasi sebagian pada Rabu, 8 Mei 2019. Kereta modern ini meluncur ke pesisir Qatar, mulai dari distrik Al Qassar di Doha, menuju kota di sebelah selatan Al Wakrah. Doha Metro berangkat dari stasiun West Bay menuju Al Wakrah. Stasiun ini terletak di distrik bisnis paling padat di Qatar, yang identik dengan gedung pencakar langit. 13 Stasiun Sudah Beroperasi Dari 18 stasiun yang menghubungkan 40 kilometer rute Red Line, 13 di antaranya sudah beroperasi. Rute ini menghubungkan Al Wakrah hingga Kota Lusail di bagian utara. Qatar sendiri berencana menjalankan 75 armada kereta, dan membangun 37 stasiun dengan 2 jalur lagi, yaitu jalur Hijau (Green Line) dan Emas (Gold…

Keep Reading

Kesehatan

Ini Cara Menjaga Kesehatan Usus Besar. Selagi Puasa, Kamu Wajib Coba

By Tommy Maulana May 9, 2019

Usus besar bekerja menyerap semua cairan dari makanan yang telah dicerna di usus kecil. Cairan ini akan dibawa ke seluruh tubuh untuk memenuhi asupan cairan dalam tubuh. Di samping fungsi tersebut, usus besar juga menjadi tempat penampungan sementara bagi sisa pencernaan, serta membantu dalam proses pembuangannya. Banyaknya kotoran di dalam usus besar membuat kita perlu “membersihkan” usus besar dari sisa makanan yang bertumpuk terlalu lama. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan tertentu. Makanan yang kita konsumsi tidak hanya berpengaruh pada jantung, otak, atau otot, namun juga untuk usus besar. Untuk menjaga agar usus besar tetap sehat, kita perlu memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Menjaga kesehatan usus besar adalah hal yang sering diabaikan, namun sangat penting bagi kesehatan tubuh. Beberapa tahun terakhir, penyakit kanker usus besar banyak mengancam kesehatan manusia. Salah satu penyebabnya adalah karena tidak memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Selagi bulan puasa, di mana pencernaan kita…

Keep Reading

Motivasi

Ini 10 Tanda Kamu Memiliki Pertemanan yang Sehat

By Tommy Maulana May 9, 2019

Definisi pertemanan ketika dewasa tentu berbeda dengan saat kita kecil. Di masa kecil, teman adalah mereka yang senantiasa menjadi teman bermain atau teman saat di sekolah. Saat dewasa, di tengah semakin banyaknya kegiatan dan tanggung jawab, kita mulai mempertanyakan lagi definisi teman. Terkadang orang yang kita anggap teman seringkali malah memberi pengaruh buruk dan menjadi toxic dalam kehidupan kita. Sebenarnya ada kriteria ketika sebuah pertemanan disebut sehat. Tanda-tanda pertemanan yang sehat adalah sebagai berikut. Ada Dorongan untuk Saling Berbagi Ketika kita memiliki hubungan pertemanan yang sehat, kita memiliki dorongan untuk saling berbagi. Mulai dari kabar baik, berita buruk, hingga meme yang ditemukan di media sosial. Itu disebabkan karena masing-masing memiliki dorongan untuk saling terhubung. Pertemanan yang sehat bisa berlanjut ketika ada kesamaan minat, perasaan diterima, serta pemahaman yang sama, sehingga ketika kita membagi sesuatu, kita merasa yakin tidak akan ditolak. Sebaliknya, jika kita tidak memiliki perasaan tersebut, ada perasaan yang…

Keep Reading

Muslim Lifestyle

Iman Sedang Turun? Cobalah Melakukan 3 Cara Ini

By Tommy Maulana May 9, 2019

Sebagai manusia biasa, sangat wajar jika iman mengalami naik dan turun. Ada banyak faktor yang menyebabkan iman naik dan turun. Di antaranya adalah ketaatan dan maksiat yang dilakukan. Iman yang kuat membuat kita merasa nyaman dalam menjalani hidup. Hati yang tenang, serta hidup yang terasa tentram adalah nikmat bagi orang-orang yang beriman. Saat iman turun, kita akan merasakan banyak ketidaknyamanan dalam hidup. Mulai dari hati yang gelisah, cemas, dan mudah melakukan hal-hal yang dilarang Allah. Padahal ada banyak madharat di balik maksiat yang dilarang Allah. Agar iman senantiasa bertambah dan menguat, cobalah melakukan tiga cara yang dijelaskan oleh Imam Al Haddad ini. Mendengarkan Al Quran dan Hadist Al Qur’an berisi petunjuk dari Allah. Di dalamnya ada janji-janji dan ancaman Allah, serta kisah-kisah dan mukjizat para Nabi. Di dalam hadist Rasulullah, kita juga bisa belajar mengenai kehidupan Rasulullah, beserta dengan petunjuk kehidupan dan sunnah-sunnahnya. Mendengarkan atau membaca Al Qur’an atau hadist…

Keep Reading

Travel

Waterfront Market, Pasar Ikan Segar di Dubai Rujukan para Chef

By Tommy Maulana May 9, 2019

Sejak dahulu, Dubai juga terkenal dengan perdagangan ikannya. Ikan-ikan segar yang ditangkap dari perairan di sekitar Dubai langsung di jual dan membuat konsumen selalu mendapat ikan yang segar. Perdagangan ikan itu terus bertahan hingga saat ini. Kita bisa melihatnya di Waterfront Market, Dubai. Waterfront Market sebenarnya baru dibuka pada tahun 2017. Pasar di dekat Pelabuhan Hamriya. Pasar ini menggantikan Pasar Ikan Deira yang sudah ada sejak puluhan tahun lalu. Waterfront Market ini juga bersebelahan dengan pasar tradisional yang menjual sayuran, daging, dan rempah-rempah. Pasar yang Baru dengan Fasilitas yang Nyaman Pasar yang terbilang baru ini ditunjang fasilitas dan teknologi masa kini. Tujuannya adalah untuk meningkatkan efisiensi pasar dan mengurangi limbah atau pembuangan. Fasilitas yang ada memudahkan nelayan untuk mengangkut tangkapan langsung dari perahu ke pasar, sehingga kesegaran ikan tetap terjaga. Dikunjungi Orang-Orang dari Berbagai Wilayah Orang-orang dari berbagai penjuru Dubai datang ke Waterfront Market setiap paginya. Pagi hari adalah waktu…

Keep Reading