Ketika melakukan aktivitas sehari-hari, tentunya kita membutuhkan konsentrasi maksimal. Saat kita tidak fokus dan kurang berkonsentrasi, maka timbul kemungkinan tugas yang kita kerjakan tidak dapat terselesaikan dengan baik. Lalu bagaimana cara agar kita bisa memastikan konsentrasi selalu terjaga? Di bawah ini adalah cara untuk meningkatkan konsentrasi kita. Sarapan Sarapan di pagi hari memiliki banyak manfaat. Selain untuk memberi asupan energi, sarapan juga membuatmu lebih mudah berkonsentrasi. Sebuah studi yang dilakukan pada remaja menunjukkan besarnya manfaat sarapan. Remaja yang mengkonsumsi sarapan dengan karbohidrat kompleks, memiliki konsentrasi yang lebih baik di sekolah dibandingkan dengan remaja yang hanya mengkonsumsi minuman berenergi. Kalau kamu ingin menjaga konsentrasi sepanjang hari, jangan lupa sarapan, ya. Berolahraga Olahraga memang menjadi salah satu cara meningkatkan konsentrasi. Saat berolahraga, kita melepaskan hormon bahagia yang membantu kita merasa lebih baik. Akan tetapi, ada waktu yang direkomendasikan oleh para ilmuwan agar olahraga benar-benar menjadi cara untuk meningkatkan konsentrasi. Sebuah penelitian yang…
Siapa sangka di dapurmu ada bahan yang serbaguna untuk perawatan kecantikan. Buat kamu penggemar perawatan natural, kamu bisa menggunakan kunyit untuk merawat kecantikan kulit wajah. Kunyit memiliki kandungan anti jamur, antiseptic, anti bakteri. Karena itu, bahan ini sangat baik digunakan sebagai anti inflamasi alami. Sebagai bahan yang alami, kunyit sangat ideal digunakan untuk merawat kulit. Kunyit bisa digunakan untuk melawan jerawat, serta mencerahkan wajah. Yuk, coba 6 perawatan kecantikan dengan kunyit yang dilansir The Indian Post di bawah ini. Untuk Mengatasi Kulit Wajah Tidak Merata dan Bintik Hitam Kunyit bisa digunakan untuk mencerahkan kulit warna kulit yang tidak merata. Campurkan bubuk kunyit dengan air lemon, dan madu dengan perbandingan 1:1:1. Campurka. Hingga merata, lalu gunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Setelah itu, oleskan pelembab di wajahmu. Mengatasi Ketombe Kunyit sudah digunakan sebagai perawatan kecantikan di India sejak jaman dahulu. Salah satu fungsinya adalah…
Membesarkan anak agar ia menjadi manusia yang bahagia adalah keinginan setiap orang tua. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar anak tumbuh bahagia. Mulai dari memenuhi gizi dan kebutuhannya, hingga menerapkan kebiasaan-kebiasaan yang mendukung perkembangan karakter mereka. Di bawah ini adalah lima kebiasaan dari orang tua yang memiliki anak bahagia. Hubungan Orangtua yang Baik Hal pertama yang perlu diperhatikan untuk menjamin kebahagiaan anak adalah hubungan orang tua. Anak yang memiliki orangtua dengan hubungan dan interaksi yang baik akan tumbuh menjadi anak yang bahagia dan baik. Mereka, yang orang tuanya memiliki hubungan yang kurang baik, cenderung tumbuh menjadi anak yang memiliki kehidupan sosial yang kurang baik juga. Tunjukkan pada anak bahwa hubungan antara ayah dan ibu dalam keadaan baik. Tentunya orang tua harus menunjukkannya dengan tulus, karena anak bisa merasakan ketulusan orang di sekelilingnya. Jalinlah komunikasi yang baik dalam hubungan suami dan istri. Orang Tua Memiliki Hubungan yang Kuat dengan Anak…
Sholat adalah ibadah yang diperintahkan oleh Allah. Dalam sehari, kita diwajibkan untuk sholat wajib sebanyak lima waktu. Selain sholat wajib, ada juga sholat sunnah yang bisa kita lakukan sebagai ibadah tambahan. Diperintahkannya sholat bukan hanya sebagai kewajiban kita sebagai umat muslim. Ada hikmah-hikmah yang bisa kita petik dari diturunkannya perintah sholat. Hikmah tersebut akhirnya menjadikan kita hamba yang senantiasa dekat dengan Allah. Dilansir dari nu.or.id, ada 4 hikmah sholat yang dirangkum oleh Mustafa al-Khin dan Mustafa al-Bugha, yaitu : Dalam Sholat Ada Sujud, Sebuah Posisi di Mana Kita Merendahkan Diri. Sholat terdiri dari berbagai macam gerakan. Dimulai dari Takbiratul Ihram hingga mengucapkan salam. Di antaranya, ada gerakan sujud di setiap rakaat. Saat kita bersujud, kita berada pada posisi terendah. Kepala, sebagai bagian tubuh yang paling tinggi, kita letakkan serendah-rendahnya saat melakukan sujud. Sujud adalah gerakan di mana kita meletakkan kepala hingga mencium tanah. Gerakan ini sebagai pengingat kita agar tidak…
Blus adalah pakaian atasan yang sangat digemari wanita. Blus biasanya terbuat dari bahan yang ringan, sehingga sangat nyaman digunakan. Jika dulu blus hanya berpotongan lurus sederhana, berbeda dengan sekarang. Kini, ada banyak model blus yang bisa kamu koleksi untuk menemani aktivitasmu. Yuk, cek 7 inspirasi model blus di bawah ini. Blus Berpotongan High Low Blus ini memiliki potongan lebih tinggi di bagian depan. Bagian belakang blus lebih panjang sehingga memberikan kesan anggun untuk pemakainya. Untuk blus high low berbahan kaos, kamu bisa memakainya dalam suasana santai. Blus high low berbahan kain juga cocok digunakan di suasana formal. Sesuaikan saja dengan bawahan yang kamu pakai. Blus Kaftan Blus ini cocok buat kamu penyuka atasan yang longgar. Walaupun longgar, blus kaftan biasanya memberikan kesan elegan bagi pemakainya. Blus yang terinspirasi dari Timur Tengah ini bahkan bisa membuatmu tampak glamor. Blus kaftan ini cocok digunakan di suasana santai. Misalnya saat berjalan-jalan di pantai,…
Umroh.com – Pernahkah Anda dicap “Sok Alim” karena telah mulai sedikit demi sedikit menjalankan perintah agama? Jika iya, Anda tak perlu galau. Lakukan saja beberapa hal di bawah ini. Maafkan Jika ada yang meledek “Sok Alim”, maka hal pertama yang harus kita lakukan adalah memaafkan mereka. Bisa jadi ucapan tersebut mereka lontarkan karena ketidaktahuan mereka. Baca juga: Inilah Macam-macam Kalimat Dzikir serta Keutamaannya Umroh.com merangkum, daripada kita sakit hati, bukankah lebih mudah rasanya jika kita memaafkan mereka? Allah berfirman dalam surat Al A’raf ayat 199, “Jadilah pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang makruf, serta jangan pedulikan orang-orang yang bodoh”. Anggap sebagai Ujian dari Allah Ketika ada seseorang yang meledek melabeli Anda “Sok Alim”, itu tanda bahwa kita sedang melangkah untuk mendekatkan diri kepada Allah. Mereka yang mengejek Anda bisa jadi adalah orang-orang yang sengaja Allah hadirkan untuk menguji keteguhan hati kita. Jadi, kalimat-kalimat yang terlontar dari mulut mereka adalah hal…
Bagi umat Islam, Jumat adalah sayyidul ayyam, atau tuannya hari. Maksud dari istilah tersebut adalah bahwa hari Jumat memiliki keutamaan dibanding hari-hari yang lain. Banyak peristiwa penting dalam Islam terjadi di hari Jumat. Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Muslim, Rasulullah bersabda, “Sebaik-baik hari di mana matahari terbit adalah hari Jum’at. Pada hari Jum’at Adam diciptakan, pada hari itu dia dimasukkan ke dalam surga dan pada hari Jum’at itu juga dia dikeluarkan dari Surga. Hari Kiamat tidaklah terjadi kecuali pada hari Jum’at”. Konon, hari Jumat juga menjadi hari bertemunya Nabi Adam dan Siti Hawa di Jabal Rahmah Hari Jumat merupakan hari yang dimuliakan Allah. Di dalamnya, terdapat beberapa amalan yang bisa kita lakukan untuk memuliakannya, yaitu : Shalat Jumat Shalat Jumat hukumnya wajib bagi laki-laki. Pada hari Jumat di waktu Dhuhur, seluruh lelaki muslim berkumpul di masjid untuk melaksanakan perintah ini. Perintah untuk melaksanaan sholat Jumat ada pada surat Al Jumuah…
Jika kamu berkunjung ke Madinah, sempatkan untuk berkunjung ke beberapa masjid bersejarah di sana. Salah satu masjid yang bisa kamu kunjungi adalah Masjid Abu Bakar Shiddiq. Lokasinya Dekat Masjid Nabawi Masjid Abu Bakar Shiddiq ada di sebelah barat daya Masjid Nabawi. Jaraknya dengan Masjid Nabawi sekitar 335 meter. Kamu bisa berjalan kaki ke sini selepas beribadah di Masjid Nabawi. Masjid ini juga berada dekat dengan Masjid Al Ghamamah. Jaraknya dengan Masjid Al Ghamamah hanya sekitar 40 meter. Menyimpan Nilai Sejarah Konon, masjid ini dulunya adalah musholla di dekat rumah Abu Bakar. Abu Bakar biasa menggunakan ruang sholat ini untuk bermunajat, berdzikir, dan melaksanakan sholat sunnah. Ada juga yang mengisahkan bahwa dahulu, Masjid Abu Bakar Shiddiq pernah digunakan Rasulullah dan Abu Bakar untuk Shalat Id. Karena itu, masjid ini juga merupakan salah satu masjid dengan nilai sejarah yang sangat tinggi. Mulai Dibangun Setelah Abu Bakar Wafat Masjid ini mulai dibangun pada…
Sebagai manusia, memang munculnya rasa ingin bersin terjadi tiba-tiba. Apalagi ketika dorongan itu sangat kuat, yang mengakibatkan kita tidak bisa mengontrol keluarnya bersin. Merupakan Reflek Tubuh Bersin adalah sebuah reflek tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan. Ketika ada benda asing di jalur pernafasan, tubuh kemudian melepaskan senyawa kimia yang mengirim sinyal kepada otak. Sinyal ini kemudian memicu tubuh untuk mendorong udara keluar melalui hidung dan mulut dengan kecepatan 30 mil per jam. Bersin Ada Etikanya Ada etika tersendiri saat bersin. Dasarnya bukan hanya norma kesopanan, namun juga demi kesehatan orang-orang di sekeliling kita. Reflek bersin ini sebenarnya bukan masalah, karena merupakan reflek tubuh untuk menyingkirkan benda asing berbahaya. Akan tetapi, akan menjadi masalah ketika kita tidak mengetahui cara yang tepat untuk bersin. Masih Banyak yang Belum Tahu Bagaimana caramu ketika bersin? Apakah menutup mulut dengan tangan? Atau mengambil sapu tangan? Atau melepaskannya dengan leluasa? Sebuah survey yang dilakukan menunjukkan bahwa masih…
Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk melatih otak dan meningkatkan memori. Mulai dari minum suplemen, mengkonsumsi banyak ikan, hingga berolahraga. Bahkan ada beberapa orang yang menyediakan jasa training dan kelas untuk meningkatkan kemampuan otak. Di Amerika, milyaran uang berputar pada bisnis tersebut. Cara Termurah Melatih Otak Dilansir dari Reader’s Digest, ternyata ada cara termudah dan termurah untuk mempertajam otak. Caranya adalah dengan membaca. Kita semua tahu bagaimana manfaat buku. Buku bisa membuat seseorang jadi lebih pintar dengan segala informasi yang diberikan. Tapi tahukah kamu bagaimana buku bisa meningkatkan kemampuan otak? Melatih Beberapa Bagian Otak Manfaat paling mendasar ada pada area otak yang berhubungan dengan kemampuan bahasa, temporal cortex sebelah kiri. Bagian otak ini membantu memproses material tertulis. Mulai dari huruf-huruf di kata, kemudian pada kalimat, kemudian hingga membentuk cerita. Saat kita membaca, kegiatan itu memantik syaraf agar memusatkan perhatian untuk mulai mentransmisi seluruh informasi. Proses ini juga terjadi saat…
