Tidak ada orang yang suka ditinggal sendirian. Namun beberapa orang memahami pentingnya menghabiskan waktu sendiri atau “Me-Time”. Sebagai manusia, kita sebenarnya membutuhkan waktu untuk sendiri. Terutama mereka yang introvert, yang merasa lebih berenergi saat sendirian. Namun bukan berarti seseorang yang ekstrovert, lebih berenergi saat dikelilingi banyak orang, tidak membutuhkan waktu “Me-Time”. Walaupun tidak sebanyak mereka yang introvert, orang-orang yang ekstrovert juga membutuhkan waktu sendiri. Jika kebutuhan itu diabaikan, mereka akan menunjukkan beberapa tanda. Tanda-tanda seseorang yang butuh “Me-Time” adalah ia sering merasa kesal tanpa tahu apa penyebabnya, sering sulit tidur, sering merasa sakit (flu, alergi, atau pusing), kesulitan untuk berkonsentrasi, serta merasa lesu dan tidak semangat dalam menjalani aktivitas. Menghabiskan waktu sendiri memang memberi manfaat, di antaranya adalah yang ada di bawah ini. Menghabiskan Waktu Sendirian Bisa Membantumu untuk Recharge Jika smartphone yang habis baterainya harus di-charge agar bisa kembali digunakan, sama halnya dengan manusia. Manusia juga membutuhkan waktu untuk…

Orang-orang yang sering baper (bawa perasaan) memiliki kebiasaan sering membawa segala sesuatu ke dalam perasaannya. Mereka biasanya sering gelisah karena terlalu banyak yang dirasakan dan dipikirkan. Perlu diketahui, menjadi ‘baper’ bukanlah hal yang negatif. Orang yang sering disebut ‘baper’ adalah orang-orang yang sensitif. Mereka menerima rangsangan lebih dalam daripada orang-orang kebanyakan. Mereka yang baper sebenarnya bisa memaksimalkan potensinya dengan menjadi seseorang yang lembut dan penuh kasih sayang. Namun kebiasaan ‘baper’ bisa menjadi masalah ketika kebiasaan memikirkan sesuatu menghambat aktivitas yang lebih penting. Jika kamu adalah orang yang sering baper, atau ada kerabat yang suka baper, di bawah ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan agar kelebihan tersebut tidak menjadi sesuatu yang negatif. Bangun Kesadaran Tentang Mana yang Bisa Dikontrol dan Mana yang Tidak Orang-orang yang sering baper biasanya memiliki kepedulian yang tinggi, baik terhadap urusannya sendiri maupun orang lain. Kepedulian yang besar tersebut membuatnya ingin agar semua masalah bisa diatasi.…