Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang banyak dialami. Orang yang depresi sering merasa hidupnya tidak berarti, sehingga…
Siapa yang tidak mengetahui kuaci? Hampir semua pernah makan cemilan ringan satu ini. Ternyata, walaupun bentuknya kecil, namun banyak…
Apakah kamu sering merasa lapar di malam hari? Mereka yang suka lapar di malam hari bisa jadi merasakan kegelisahan…
Bekam merupakan sebuah pengobatan yang telah ada sejak kurang lebih 2000 tahun yang lalu. Bekam dikenal juga dengan sebutan…
Para ahli kesehatan menyarankan agar kita menyisihkan waktu untuk berolahraga setiap hari. Salah satu olahraga sederhana yang bisa kita…
Rasulullah mengajarkan banyak teladan dalam kehidupan manusia. Bukan hanya teladan dalam perilaku dan beribadah, namun juga dalam menyehatkan tubuh.…
Studi yang dilakukan oleh UK menemukan bahwa menghabiskan dua jam di alam setiap minggu bisa memberikan dampak positif bagi…
Para ahli memang menyarankan agar manusia tidur selama kurang lebih 7 hingga 8 jam setiap harinya. Jumlah waktu tidur…
Punggung yang terasa tidak nyaman, tegang, kaku, dan sakit biasanya akan mengganggu aktivitas. Memang ada sakit punggung yang biasanya…
Depresi dan gangguan kecemasan adalah penyakit mental yang sering diderita oleh banyak orang. Depresi berarti suatu kondisi mental di…