Ada saat-saat di mana anak sudah waktunya tidur sendiri. Namun melatih anak untuk bisa dan berani tidur sendiri bukan hal yang mudah. Jika orang tua mengalami kesulitan untuk melatih anak tidur sendiri, lakukan beberapa tips di bawah ini. Singkirkan Hal yang Bisa Mengganggu Anak Singkirkan benda-benda yang bisa mengganggu kualitas tidur anak. Tujuannya adalah agar kita bisa menciptakan lingkungan yang kondusif bagi mereka untuk tidur, sehingga mereka tidak mudah terbangun. Benda-benda yang bisa mengganggu mereka misalnya adalah TV, komputer, dan sebagainya. Cahaya yang ditimbulkannya bisa membuat anak kesulitan untuk tidur, sehingga ia cenderung tidur larut malam atau mudah terbangun. Buatkan Rutinitas sebelum Tidur Biasakan anak mengikuti rutinitas yang sebelum tidur. Tujuannya adalah agar anak mempersiapkan diri ketika waktu tidur telah tiba. Misalnya dengan menggosok gigi, berwudhu, atau membacakan dongeng untuk anak. Menciptakan rutinitas sebelum tidur bisa membuat mereka mempersiapkan diri dan mengurangi kecemasan ketika malam tiba. Kecemasan inilah yang membuat…
