Menjadi lansia yang sehat dan juga terbebas dari segala macam bentuk penyakit kronis dan berat tidak harus dicapai dengan usaha yang muluk-muluk atau bersusah payah yang luar biasa. Kita bisa mendapatkannya dari hal-hal yang mungkin sekilas terlihat sederhana dan bisa terbilang sepele. Anda bisa memulainya dengan kegiatan sederhana seperti rajin melakukan beres-beres rumah setiap hari. Faktanya, penelitian telah menunjukkan dan juga membuktikan bahwa melakukan pekerjaan rumah yang sekilas terlihat sederhana seperti memasak, mencuci piring, berkebun, dan juga berbelanja, bisa membantu para lansia untuk dapat meningkatkan kualitas hidup mereka di usia senja. -Lansia sehat adalah lansia yang rajin beres-beres rumah Lansia yang sehat adalah mereka-mereka yang lebih telaten dalam melakukan pekerjaan membersihkan rumah, begitu yang telah diungkapkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Clinical Gerontology Branch yang berada di National Institute on Aging, Maryland, Amerika Serikat. Dalam melakukan risetnya, penelitian tersebut dikepalai oleh Chhanda Dutta, PhD. Penelitian ini juga menyebutkan…
