Umroh.com – Tidur bernilai ibadah pada saat menjalankan puasa. Namun banyak masyarakat yang menfsirkannya salah. Memang dianjurkan untuk tidur, tetapi tidak berlebihan dan ada waktu tertentu. Apalagi kebiasaan masyarakat tidur setelah sahur. Tidur setelah sahur memiliki dampak yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Apa saja bahaya tidur setelah sahur? Simak pembahasan berikut ini. Kenapa Tidak Boleh Langsung Tidur Setelah Makan? Setelah makanan masuk ke perut, lambung akan mencernanya menjadi sari-sari makanan yang kemudian diserap oleh tubuh untuk dijadikan energi. Sistem pencernaan kita perlu setidaknya 2 jam untuk mengolah makanan sampai menjadi sari makanan. Proses pencernaan ini membutuhkan suplai darah yang tidak sedikit. Maka sebenarnya kita tidak dianjurkan untuk beraktivitas berat setelah makan yang butuh suplai darah banyak pula, misalnya berolahraga. Namun ini bukan alasan untuk Anda boleh langsung tidur. Selama Anda tidur, hampir seluruh fungsi tubuh dimatikan sementara kecuali kerja jantung, otak, dan paru-paru. Maka, tidur setelah makan…