Umroh.com – Tips sahur dengan kurma sejatinya sudah dipraktikkan oleh Rasulullah SAW. Meski demikian, kita harus tau terlebih dahulu jenis kurma apa saja yang baik dikonsumsi selama bulan Ramadhan. Buah kurma menjadi salah satu hidangan khas yang dikonsumsi saat sahur maupun berbuka puasa. Selain rasa manis yang dimilikinya, kurma juga mempunyai sejumlah manfaat bagi kesehatan yang tidak boleh dilewatkan. Karenanya, saat seharian berpuasa dan tidak makan minum, kurma bisa menjadi pengganti energi yang hilang sekaligus menguatkan tubuh dari serangan dehidrasi dan penunda lapar. Dalil Hadits Rasulullah SAW Makan sahur Nabi Muhammad shallallahu ‘alihi wa sallam sangat sederhana. Yaitu hanya berupa ruthob (kurma basah), atau tamr (kurma kering), atau air putih. Sebagaimana diterangkan dalam banyak hadits, diantaranya; Hadits Anas radhiyallahu ‘anhu, beliau berkata: كان النبي يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء “Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi wasallam berbuka puasa…