Cara penting untuk membantu membatasi gigi berlubang, terlepas dari apakah berlubang di keluarga Anda adalah dengan rajin menyikat dan membersihkan gigi, yang secara fisik mendorong bakteri, plak, dan gula dari gigi. Fluoride adalah bagian penting dari kesehatan gigi karena tidak hanya mengembalikan kalsium ke gigi yang membusuk, tetapi juga membatasi produksi asam korosif. Anak Anda harus mengunjungi dokter gigi pada hari ulang tahunnya yang pertama, menurut rekomendasi dari American Academy of Pediatric Dentistry Association (AAPD) dan AAP.
Jika Anda menunggu sampai anak Anda lebih besar, pembusukan dapat berlangsung dengan baik: Sekitar 40 persen anak usia 2-5 tahun memiliki gigi berlubang.
Namun, kebanyakan orang tua tidak tahu bahwa mereka harus membuat janji untuk bayi mereka. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa hanya 10 persen anak berusia 1 tahun dan 24 persen anak berusia 2 tahun yang pernah mengunjungi dokter gigi. “Tidak semua dokter anak memperhatikan kesehatan mulut balita, dan beberapa dokter bahkan tidak melihat giginya,” kata Dr. Casamassimo. Tetapi penting untuk merawat gigi berlubang pada gigi bayi: Gigi pertama ini berfungsi sebagai penampung ruang untuk gigi permanen, sehingga kehilangan gigi prematur dapat menyebabkan masalah pelurusan yang perlu diperbaiki dengan kawat gigi nanti.
Meskipun Anda mungkin khawatir si kecil tidak akan pernah duduk diam dan membuka mulutnya, namun pada umumnya kunjungan pertama akan berlangsung cepat. Dokter gigi dapat dengan mudah melihat penumpukan tanda plak di sepanjang garis gusi teratas yang merupakan tanda mutan dan ia juga dapat melakukan kultur untuk mengukur kadar bakteri pada Anda dan anak Anda.
Serangan Plak
Meskipun beberapa anak berisiko lebih tinggi terkena gigi berlubang, semua anak bisa mendapatkannya. Jadi, penting bagi semua orang untuk mengikuti petunjuk ini untuk kesehatan gigi.
Membatasi gula
Gula adalah yang dibutuhkan bakteri untuk bertahan hidup. Batasi asupan gula adalah cara nomor satu untuk mencegah gigi berlubang. Sebenarnya frekuensi, bukan jumlah total konsumsi gula, yang paling penting, kata Dr. Edelstein. (Mengonsumsi cokelat batangan sekaligus kurang berbahaya bagi gigi daripada makan satu gigitan setiap jam.) Itu karena berulang kali mengekspos gigi terhadap gula mencegah air liur, pembersih gigi alami tubuh, dari melakukan tugasnya. Permen bukan satu-satunya pelaku: Karbohidrat bertepung seperti kerupuk dan sereal serta makanan lengket seperti kismis juga dapat menyebabkan pembusukan.
Pikirkan tentang minuman
Jus buah bahkan yang diencerkan, serta ASI dan susu formula, membasuh gigi dengan gula, kata Ronald Kosinski, D.M.D., kepala kedokteran gigi anak di Schneider Children’s Hospital, di New Hyde Park, New York. Bahkan, dokter gigi biasa menyebut lubang gigi dini “pembusukan gigi botol-bayi” karena sering terjadi pada anak-anak yang minum susu atau jus pada malam hari – memungkinkan gula untuk duduk di gigi selama sepuluh atau 12 jam. AAPD menyarankan menyapih anak Anda dari botol selama 14 bulan untuk mencegah pembusukan – tetapi Anda tidak harus membiarkan anak Anda berjalan sepanjang hari dengan cangkir Sippy (kecuali jika diisi dengan air).
Fokus pada fluoride
Jika air masyarakat Anda tidak mengandung fluorida (tanyakan kepada dokter gigi atau dewan persediaan air kota Anda) atau anak-anak Anda hanya minum air kemasan yang tidak mengandung fluorida, bicarakan dengan dokter anak Anda tentang suplemen fluoride. Akan tetapi, terlalu banyak fluor dapat menyebabkan fluorosis, yang menyebabkan bintik-bintik putih pada gigi. Itu sebabnya anak-anak di bawah 2 atau 3 tidak boleh menggunakan pasta gigi berfluoride – mereka akan menelannya alih-alih meludahkannya.
Rawat gigi lebih awal
Dokter gigi sekarang dapat menerapkan pernis fluoride yang aman dan protektif untuk gigi anak-anak. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa anak-anak berusia 1 tahun yang mendapatkan perawatan ini dua kali setahun memiliki kemungkinan empat kali lebih besar untuk mengalami gigi berlubang di gigi bayi mereka. Tanyakan juga kepada dokter gigi Anda tentang sealant, pelapis plastik yang mencegah pembusukan.
Jaga senyummu sendiri
Jika Anda memiliki riwayat masalah gigi, hindari berbagi peralatan atau sikat gigi dengan bayi atau balita Anda atau bahkan membiarkannya menempelkan jari -jarinya di mulut Anda. Namun, ada kemungkinan untuk mengurangi kadar mutan di mulut Anda. Dokter gigi Anda dapat meresepkan obat kumur antibakteri yang dapat mengurangi penularan ke anak-anak. Penelitian juga menemukan bahwa mengunyah permen karet tanpa gula yang mengandung pemanis Xylitol empat kali sehari secara signifikan menurunkan kadar bakteri ibu. Nutrisi yang baik selama kehamilan juga dapat memperkuat enamel gigi bayi. Tentu saja, Anda harus menyikat dan membersihkan gigi dengan baik, dan menyelesaikan masalah dengan segera. Ini juga akan menjadi contoh yang baik untuk anak Anda dan menunjukkan kepadanya bahwa melindungi senyumnya sangat penting.
