Sayuran memberikan beragam nutrisi penting bagi tubuh. Karena itulah menu sayur harus selalu ada di setiap hari. Sayur juga…
Ada tiga wilayah di dunia yang dikenal memiliki menu makanan yang sehat, yaitu Mediterania, Skandinavia, dan Okinawa. Banyak orang…
Para ilmuwan telah menemukan bahwa sinar biru dari smartphone bisa memberi banyak dampak negatif bagi kita. Di antaranya adalah…
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar tak mudah terkena penyakit. Tubuh yang bugar usai…
Rasulullah SAW merupakan sosok yang gemar berolahraga, beliau tidak segan mengajak istrinya Aisyah RA dan juga menganjurkan anak-anak agar…
Rasulullah SAW tidak menyarankan umatnya untuk begadang. Karenanya, beliau tidak menyukai makan dan berbincang-bincang selepas waktu Isya. Jika sudah…
Di zaman modern ini, pola makan bisa jadi tidak terkendali. Banyaknya makanan dan minuman siap saji dengan kalori dan…
Rasulullah SAW diciptakan oleh Allah Subhanahu Wata’ala sebagai contoh dan teladan bagi umat manusia seluruh alam. Rasulullah SAW memiliki…
Kita semua sudah mengetahui bahwa Nabi Muhammad sangat menekankan kita untuk shalat berjamaah di masjid. Beliau juga menerangkan bahwa…
Sarapan dengan menu yang tepat bisa membuat kita menjalani hari-hari lebih bersemangat. Sementara menu sarapan yang kurang baik bisa…