Umroh. com – Menjalankan ibadah puasa penuh limpahan pahala yang hukumnya wajib bagi setiap muslim, kecuali bagi yang uzur. Ibadah puasa mengajarkan kita untuk menahan rasa lapar, haus bahkan hawa nafsu untuk menghindari zina. Di sinilah kita diuji untuk bertahan atau tergoda oleh nafsu sendiri. Untuk menyempurnakan puasa, ada baiknya ikuti tips kuat puasa di bawah ini. Baca juga : 4 Cara Allah Memberi Rezeki Kepada Para Umatnya Puasa Menyehatkan Seperti layaknya mode restart maka fungsi puasa adalah menyegarkan lagi metabolisme tubuh. Organ dalam seperti usus, jantung, paru-paru serta hati akan mendapatkan waktu istirahat cukup selama berpuasa. Saat berpuasa dan tidak ada makanan dan minuman yang masuk ke tubuh, maka proses metabolisme akan membakar lemak yang kemudian mengubah menjadi energi yang lebih efisien. Selama berpuasa maka proses detoksifikasi (pengeluaran racun dari dalam tubuh) akan terjadi. Maka proses ini sangat menguntungkan tubuh untuk lebih sehat. Selain itu liver akan memecah glukosa menjadi…