Tommy Maulana Penulis - Page 73 of 178

Apakah kamu sering merasa lapar di malam hari? Mereka yang suka lapar di malam hari bisa jadi merasakan kegelisahan dan dilema, lho. Memenuhi rasa lapar dengan makan, akan membuat lemak bertumpuk karena mengkonsumsi makanan di malam hari. Namun jika tidak dipenuhi, kita tidak bisa tidur dengan nyenyak. Lalu harus bagaimana? Tidak perlu bingung, karena ada berbagai macam makanan yang bisa kamu gunakan untuk mengganjal lapar di malam hari. Sediakan bahan-bahan ini di rumah, agar saat lapar di malam hari, kamu bisa menikmati kudapan yang lebih sehat. Buah Cherry Jika ingin ngemil di malam hari, sebaiknya konsumsi buah cherry. Cherry merupakan sumber melatonin yang baik bagi tubuh. Melatonin inilah yang membantu tubuh agar lebih rileks, sehingga membuat kita lebih mudah beristirahat. Ngemil buah ceri sebelum tidur bisa membantumu tidur lebih nyenyak. Yoghurt Tawar Ingin makan sesuatu yang creamy di malam hari? Daripada mengkonsumsi es krim atau cake yang memiliki banyak kalori,…

Keep Reading

Muslim Lifestyle

Jika Doa Belum Terkabul, Lakukan Hal Ini

By Tommy Maulana June 24, 2019

Manusia diciptakan dengan segala keinginannya saat menjalani kehidupan di dunia. Menyikapi segala keinginan kita, sebagai hamba yang beriman seharusnya kita meminta hanya kepada Allah. Cara yang bisa kita lakukan untuk meminta kepada Allah ada lewat doa-doa yang kita panjatkan. Dalam surat Al Baqarah ayat 186, Allah berfirman, “Dan apabila hamba-hambaKu bertanya kepadamu (Muhammad) tentang Aku, maka sesungguhnya Aku dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia berdoa kepadaku. Hendaklah mereka itu memenuhi (perintah) Ku dan beriman Namun apa yang harus kita lakukan jika doa yang kita panjatkan belum juga dikabulkan? Para ulama menjelaskan sikap yang harus kita lakukan jika doa tidak kunjung diijabah. Jangan Berhenti Berdoa Walaupun kita sudah berdoa sekian lama namun tidak juga mendapatkan pengabulan, bukan berarti Allah tidak mendengar dan tidak mengabulkan doa. Bisa jadi Allah ingin melihat kesungguhan hati kita. Karena itu, jangan berhenti berdoa, terutama jika menginginkan hal-hal baik dari Allah SWT. Bersabar Setiap…

Keep Reading

Motivasi

Ingin Mengubah Mindset? Bisa. Ini Caranya.

By Tommy Maulana June 24, 2019

Mindset bisa membentuk pikiran, dan pikiran kita bisa membentuk realita yang akan kita alami dalam kehidupan. Mindset atau pola pikir bisa diibaratkan sebagai “cetakan” yang akan menentukan cara berpikir. Misalnya jika kita memiliki mindset yang positif, maka pikiran-pikiran yang kita hasilkan akan lebih positif. Manfaatnya, kita juga akan lebih positif dalam menghadapi situasi dan berperilaku. Contoh lainnya jika kita mempunyai mindset untuk terus bertumbuh (growth mindset), maka kita akan berpikir bahwa setiap tantangan adalah salah satu cara untuk belajar dan meningkatkan kualitas diri. Kita akan menyikapi tantangan menjadi sesuatu yang menyenangkan, karena kita berharap ada hikmah yang bisa kita petik, dan akan memperkaya kita secara pribadi. Namun jika kita memiliki mindset yang negatif, maka kita akan lebih mudah berpikir negatif. Kita dan memandang setiap tantangan atau perubahan sebagai hal yang tidak menyenangkan. Akibatnya, cara kita menyikapinya juga menjadi negatif. Misalnya dengan cara komplain, mengeluh, menjelek-jelekkan, atau mencari kesalahan orang lain.…

Keep Reading

Travel

Emirates dan Etihad Layak Menerima Penghargaan Internasional. Kenapa?

By Tommy Maulana June 24, 2019

Dua maskapai penerbangan asal Uni Emirat Arab, Etihad dan Emirates, memperoleh penghargaan dari Fodor’s Travel. Fodor’s adalah perusahaan media yang berkecimpung di bidang travel seluruh dunia selama 80 tahun. Perusahaan ini telah memberikan penghargaan tahunan untuk menemukan brand terbaik yang berkaitan dengan travel di seluruh dunia. Maskapai Terbaik Salah satu kategori yang dipilih dalam penghargaan 2019 Fodor’s Travel Awards ini adalah Best International Airline. Di kategori tersebut, Emirates menduduki peringkat pertama. Peringkat tersebut bukan tanpa alasan. Dilansir dari website resmi Fodor’s, juri yang melakukan penilaian melihat bahwa seluruh kabin dalam penerbangan Emirates memiliki tempat duduk yang nyaman. Tempat duduk yang nyaman ada di seluruh kelas. Mulai dari kelas ekonomi, bisnis, hingga private suite di kabin first class. Maskapai penerbangan asal Dubai ini juga memiliki pelayanan di udara yang berkualitas tinggi, serta catatan keamanan yang mengesankan. Emirates juga memiliki sistem hiburan terbaik dari seluruh maskapai. Emirates sendiri memang telah memenangkan Skytrax’s…

Keep Reading

Parenting

Biasakan Pola Makan Sehat pada Si Kecil. Ini Caranya

By Tommy Maulana June 24, 2019

Anak-anak akan mempelajari pola makan sehat sejak ia masih kecil. Pola makan sehat yang diterapkan sejak anak masih kecil bisa membantu menjaga kesehatannya kelak ketika ia dewasa. Agar anak terbiasa dengan pola makan sehat, orang tua disarankan menyingkirkan makanan-makanan yang bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan. Seperti makanan dengan gula tinggi, lemak tinggi, atau garam yang tinggi. Makanan-makanan dengan gula, lemak, serta garam yang tinggi saat ini banyak dijumpai di beberapa makanan kemasan. Ketiga bahan tersebut sering ditambahkan dalam jumlah banyak, agar makanan terasa lebih nikmat. Belum lagi bahan pengawet yang dimasukkan. Misalnya saja dalam jus buah kemasan, ada banyak gula yang ditambahkan agar rasanya tetap terasa enak dan menarik. Sementara di dalam snack kemasan, biasanya mengandung banyak garam agar membuat siapa saja yang memakannya merasa ketagihan. Anak-anak juga seringkali tidak bisa menolak junk food yang biasanya diolah dengan banyak lemak. Sayangnya para ahli mengatakan, bahwa ketika orangtua sudah memperkenalkan…

Keep Reading

Travel

Beda Banget! Tempat di UEA Ini Subur dan Hijau

By Tommy Maulana June 24, 2019

Green Mubazzarah merupakan sebuah lokasi di bawah pegunungan Jebel Hafeet, di Al Ain. Tempat ini bisa dibilang tersembunyi karena tidak banyak warga Dubai yang mengetahui tempat yang hijau dan sejuk ini. Lokasi Sejuk yang Tersembunyi Green Mubazzarah memiliki banyak tempat yang sangat indah, dan kontras dengan image Timur Tengah yang biasanya identik dengan gurun pasir. Green Mubazzarah memiliki beragam pemandian air panas, danau, kebun-kebun, camping ground, hingga padang rumput yang hijau. Green Mubazzarah bisa ditempuh dengan perjalanan 1,50 jam dari Dubai lewat jalan darat. Karena suasananya yang hijau dan segar, banyak orang menghabiskan waktu di Green Mubazzarah untuk bermalam selama beberapa hari. Mereka datang untuk menyegarkan pikiran di sini. Banyak pengunjung melakukan beragam kegiatan menarik di Green Mubazzarah. Seperti camping, piknik, barbeque, atau sekadar mengendarai mobil dan menikmati pemandangan Jebel Hafeet dan Al Ain secara keseluruhan. Tersedia Chalets Agar Wisatawan Lebih Nyaman saat Bermalam Jika tidak ingin camping, kita bisa…

Keep Reading

Kuliner

Arayes, Pai Daging Praktis Ala Lebanon

By Tommy Maulana June 24, 2019

Arayes sangat cocok digunakan sebagai makanan pembuka atau appetizer. Pai daging ini berasal dari Lebanon, namun tidak banyak yang mengetahui resep pai ini. Akan tetapi, ketika mengetahuinya, banyak orang akan ketagihan karena rasanya enak dan sangat mudah dibuat. Arayes terbuat dari roti pita yang diberi isian daging berbumbu. Nikmat dan sederhana, Arayes juga cocok dihidangkan dalam berbagai acara, serta nikmati dengan berbagai cara. Arayes bisa digunakan sebagai hidangan pembuka, atau sebagai makanan utama. Resep Arayes Bahan yang digunakan untuk membuat kulit Arayes adalah roti pipih. Kita bisa menggunakan berbagai macam roti pipih. Selain roti pipih, bahan utama yang dibutuhkan untuk membuat Arayes adalah daging cincang. Untuk memilih daging cincang sebagai isian, usahakan yang rasio daging dan lemak nya adalah 80% banding 20%. Untuk 15 lembar roti pita, sediakan kira-kira 680 gram daging cincang. Selain itu, sediakan: 4 tomat berukuran besar 2 buah bawang bombay 6 siung bawang putih Cabai sesuai…

Keep Reading

Muslim Lifestyle

Lakukan 4 Adab Rasulullah Ini Sekarang Juga

By Tommy Maulana June 23, 2019

Menjalin hubungan baik dengan sesama manusia adalah hal yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah. Beliau banyak berpesan kepada umatnya agar mengutamakan akhlaq baik saat berhubungan dengan orang lain. Di antaranya adalah pesan Rasulullah di bawah ini tentang 4 adab saat menjalin hubungan dengan orang lain. Menepati Janji Saat berhubungan dengan orang lain, kita akan mendapati situasi di mana kita harus berjanji kepada orang lain. Entah itu janji yang besar, atau yang kecil. Janji yang telah kita buat kepada orang lain, pastikan untuk selalu menepatinya. Seorang muslim seharusnya tidak mengingkari janji, karena ingkar janji merupakan salah satu tanda orang yang munafik. Diriwayatkan oleh Imam Al Bukhari dan Imam Muslim, Rasulullah bersabda, “Ada empat perbuatan, siapa yang melakukannya, maka dia adalah orang yang munafik. Barang siapa yang melakukan salah satu dari perbuatan-perbuatan itu, berarti telah melakukan salah satu dari perbuatan munafik sehingga dia meninggalkannya. Yaitu jika berkata ia dusta, jika berjanji dia melanggar,…

Keep Reading

Kuliner

Agar Seenak di Restoran, Ini Tips Memasak Pasta

By Tommy Maulana June 23, 2019

Pasta adalah makanan dari Italia yang terbuat dari bahan dasar tepung dan air. Bentuk pasta bermacam-macam. Mulai dari yang berbentuk seperti mie, yang dikenal dengan nama fettuccine, berbentuk kecil dengan nama penne, shell, dsb, atau berbentuk lembaran yang dikenal dengan nama lasagna. Bentuk pasta beragam dan memberikan sensasi tersendiri saat menyantapnya. Pasta banyak dijual di restoran atau cafe, namun juga banyak yang memilih untuk membuatnya sendiri di rumah. Membuat pasta sendiri di rumah memang lebih nyaman, karena kita bisa menentukan cita rasa saus yang diinginkan, serta lebih bisa mengontrol bahan-bahan yang dimasukkan. Agar pasta buatanmu seenak resto, perhatikan hal-hal di bawah ini saat memasak pasta. Perhatikan Waktu Memasak Waktu memasak pasta bisa berbeda, tergantung dari bentuk pasta, jumlah yang dimasak, serta jenis pasta (terbuat dari gandum utuh, atau gluten free, dsb). Jika kita menggunakan pasta basah yang baru dibuat, waktu masak hanya berkisar antara satu menit, atau maksimal dua menit.…

Keep Reading

Parenting

Bagi Orang Tua Sibuk, Ini Cara Menjalin Hubungan Erat dengan Anak

By Tommy Maulana June 23, 2019

Bagi orang tua yang sibuk, menjalin hubungan dengan anak bisa menjadi sesuatu yang menantang. Orang tua bisa mengalami dilema saat memilih harus menyelesaikan tugas yang mendekati deadline, atau menemani anak bermain. Hal tersebut sering terjadi, sehingga kita khawatir tidak bisa menjalin kedekatan dengan anak. Di bawah ini, adalah tips bagi orang tua sibuk dalam menjalin hubungan yang dekat dengan anak. Lebih Sering Berkata “Iya” Anak-anak memang memiliki banyak permintaan terhadap orang tuanya. Ketika orang tuanya mendengarkan permintaan mereka, usahakan untuk selalu berkata “iya”. Kalaupun kita tidak bisa berkata “iya” atau tidak bisa menyanggupi permintaan mereka, carilah kalimat alternatif tanpa berkata “tidak”. Dengan begitu, mereka tidak merasa ditolak. Misalnya ketika anak ingin ditemani bermain, sementara orang tua masih sibuk. Jawab dengan menjanjikan waktu tertentu yang bisa kita luangkan. Hindari melontarkan penolakan, seperti “Mama tidak bisa”, atau “Jangan merengek”. Lebih baik berkata “Iya, tapi mama selesaikan pekerjaan dulu. Nanti mama akan temani…

Keep Reading