Umroh.com – Sahur merupakan waktu di mana orang menyantap makanan sebelum berpuasa selama seharian sampai waktu Magrib. Ada yang sahur sambil ronda, sambil ngaji bahkan ada yang berkeliling teriak-teriak membangunkan warga untuk sahur. Bangun saat sahur memang tak mudah kalau tak ada keinginan atau niat tulus untuk bangun. Untuk memastikan bangun saat waktu sahur, tidak sedikit orang yang minta dibangunkan oleh orang lain, mulai dari orangtuanya, temannya, hingga pacarnya. Terdapat 7 cara bangunin sahur yang sudah ada di Indonesia sendiri. Sahur Ala Rasulullah Sahur merupakan anjuran dari Rasulullah untuk umatnya agar kuat menjalani puasa. Rasulullah bersabda: “Bersahurlah, sesungguhnya dalam sahur itu penuh dengan barakah” (HR.Ahmad) Tapi bagi sebagian orang mungkin bangun tidur di sepertiga malam untuk sahur agak susah. Maka dari itu di Indonesia sendiri ada tradisi membangunkan sahur dimana orang-orang berkeliling untuk membangunkan orang lain untuk sahur. Sebagian memukul beduk keliling sambil berteriak sahur, bersalawat atau memberi tahu warga…
Umroh.com – Lebaran sebentar lagi! Tradisi masyarakat Indonesia setiap akhir Ramadhan akan melakukan perjalanan mudik ke kampung halaman. Masyarakat berbondong-bondong bersilaturhami mengunjungi para kerabat. Tak heran bila di momen ini jalanan akan ramai bahkan bisa menyebabkan macet di beberapa titik tertentu. Agar perjalanan mudik lancar dan selamat sampai tujuan. Simak pembahasan mengenai 15 tips mudik lebaran aman. 15 Tips Mudik Aman Bagi kalian yang berencana mudik tahun ini, gak ada salahnya melakukan persiapan lebih awal, Seperti kita ketahui bersama perjalanan mudik bukanlah perjalanan yang singkat, melainkan sebuah perjalanan yang cukup panjang dan melelahkan. Maka dari itu kondisi fisik yang bagus akan sangat dibutuhkan agar kita bisa tetap berkonsentrasi ketika berada di tengah jalan. Tidak saja hanya kondisi tubuh yang harus dalam keadaan baik, hal yang juga tidak kalah pentingnya adalah kondisi kendaraan yang akan kita gunakan untuk mudik.. Berikut ini 15 tips mudik lebaran aman dan nyaman, diantaranya. 1. Periksa…
Umroh.com – Bulan puasa sangat ditunggu-tunggu bagi umat muslim. Ada keberkahan dan keistimewaan di bulan Ramadhan ini. Bahkan pahala bisa dilipatgandakan bila kita menjalankan amalan-amalan di bulan puasa. Bukan hanya orang dewasa saja, namun anak-anak pun ikut berlatih menjalankan puasa. Ibu yang sedang hamil dan menyusui pun dianjurkan untuk berpuasa. Mungkin ketika Anda tengah hamil lalu berpuasa, kondisi ini menjadi salah satu tantangan tersendiri. Tapi jangan khawatir, bila Anda tak sanggup menjalankan puasa, ibu hamil boleh membatalkannya. Selain mendapatkan pahala, Anda mendapatkan maanfaat puasa saat hamil. Simak pembahasan berikut ini. Baca juga: Syarat Menjalankan Puasa Bagi Ibu Hamil dalam Islam Persiapan Puasa Bagi Ibu Hamil Umroh.com merangkum, jika ibu merasa cukup kuat dan merasa sehat untuk berpuasa, maka ibu diperbolehkan untuk berpuasa. Tetapi ada beberapa hal yang harus dipersiapkan jika ibu hamil ingin berpuasa: Selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan langganan Anda. Periksakan terlebih dahulu apakah terdapat komplikasi kehamilan yang…
Umroh.com – Saat berpuasa tidak hanya menahan lapar dan haus saja. Namun menjadi kesempatan Anda yang memiliki berat badan berlebihan dengan menurunkan berat badan. Diet saat puasa adalah waktu yang tepat, karena makan yang hanya dibatasi sebanyak dua kali per hari (yaitu waktu buka puasa dan sahur) dapat membantu Anda mengontrol asupan makanan. Namun ingat, jangan makan berlebihan saat buka puasa dan sahur. Hal ini justru dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Lalu bagaimana cara diet saat puasa? Apakah bisa puasa membuat berat badan turun? Simak pembahasan berikut ini. Baca juga: Selain Banyak Nutrisi, Ini Dia 5 Menu Sahur untuk Diet Kalori yang dikonsumsi Saat Diet Walaupun waktu makan Anda dibatasi saat puasa, namun asupan makan Anda perlu dikontrol jika Anda ingin menurunkan berat badan. Sebaiknya kurangi asupan kalori Anda sebanyak 500 kalori per hari untuk mendapatkan penurunan berat badan sebanyak 0,5-1 kg per minggu. Misalnya, total asupan kalori Anda biasanya…
Umroh.com – Bagi setiap umat muslim tentunya bulan suci Ramadhan menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu umat muslim di seluruh dunia. Bukan hanya umat muslim yang ada di Indonesia saja yang sangat menunggu momen-momen yang indah tersebut, tetapi dari umat muslim dari negara lainnya pun menantikannya. Tentunya bukan tanpa alasan mengapa umat muslim yang ada dibelahan dunia ini sangat menanti-nanti momen bulan Ramadhan. Karena puasa di bulan Ramadhan itu menjadi lading ibadah yang sangat besar pahalanya. Islam juga telah mencantumkan puasa sebagai salah satu rukun menjadi muslim. Umat islam diwajibkan untuk menahan lapar, dahaga, nafsu birahi dari subuh hingga tenggelamnya matahari. Khusus untuk yang tinggal di Indonesia sangatlah beruntung karena menjalankan puasanya hanya kisaran 12 jam saja perharinya, sedangkan untuk muslim di negara lain harus menahan puasa lebih lama lagi, bahkan ada yang sampai menjalankan puasanya hampir 24 jam atau bisa dikatakan seharian berpuasa. Kira-kira negara mana sajakah yang menjalankan puasa…
Umroh.com – Puasa adalah kewajiban setiap muslim yang sudah baligh, kecuali adanya halangan atau uzur. Tak menutup kemungkinanan untuk ibu hamil dan menyusui menjalankan ibadah puasa. Saat berpuasa, seseorang harus menahan lapar dan haus setidaknya 12-13 jam sehari. Lalu bagaimana ibu hamil bisa melalui puasa seharian? Apakah aman bagi ibu hamil berpuasa? Simak pembahasan mengenai syarat puasa bagi ibu hamil. Baca juga: Perhatikan Baik-baik! Ini Resiko Puasa saat Hamil Amankah Ibu Hamil Berpuasa? Umroh.com merangkum, untuk ibu yang tengah mengandung, ibadah puasa Ramadhan merupakan sunnah. Pada kehamilan beresiko tinggi, tentu puasa sangat tidak dianjurkan. Namun, selama kandungan dan Bunda dalam kondisi kuat dan fit, ibadah puasa bisa-bisa saja tetap dijalani, namun dengan pengawasan yang ekstra. Sebenarnya, aman atau tidak puasa saat hamil tergantung pada kesehatan Anda dan bayi. Pada masa kehamilan, bayi Anda membutuhkan banyak nutrisi. Jika tubuh Anda memiliki persediaan energi dan nutrisi yang cukup, maka puasa saat hamil…
Umroh.com – Bagi sebagian orang ada yang menganggap saat dalam keadaan hamil menjalankan ibadah puasa berbahaya bagi ibu dan janinnya. Ini mengundang resiko pertumbuhan janin dalam kandungan. Namun tak ada salahnya jika Anda ingin puasa. Perlu diingat lihat kondisi Anda fit dan keadaan janin sehat. Jika menimbulkan kekhaatiran bagi keadaan janin, disarankan untuk tidak menjalankan puasa. Pada dasarnya puasa bagi ibu hamil hukumnya sunnah. Lalu bagaimana resiko puasa saat hamil? Apakah tanda bahaya berpuasa saat hamil? Simak pembahasan mengenai resiko puasa saat hamil. Baca juga: Tips Puasa bagi Ibu Hamil yang Aman dan Tetap Sehat Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa? Umroh.com merangkum, ibu hamil bukanlah orang dengan kondisi sakit, sehingga ibu hamil boleh berpuasa jika tidak merasa berat menjalankannya. Namun pada ibu hamil harus memperhatikan kondisi kehamilannya, karena untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik, janin membutuhkan zat gizi yang lengkap yang hanya bisa diperoleh melalui ibunya. Dengan demikian ibu hamil…
Umroh.com – Saat bulan Ramadhan tiba, menu makanan buka puasa yang segar dicari masyarakat. Salah satu menu takjil favorit ialah kolak yang segar mampu melepas dahaga selepas puasa seharian. Kolak dapat dijumpai dalam berbagai jenis, mulai dari kolak pisang, ubi, hingga biji salak. Melihat berkembangan yang begitu pesat terhadap jenis makanan ini, tak sedikit orang penasaran dengan proses pembuatannya. Yuk dicoba, resep kolak pisang enak! Kolak Pisang, Menu Buka Puasa yang Mengenyangkan Selain karena memiliki rasa yang manis, kolak pisang juga sering dijadikan andalan menu berbuka puasa karena bersifat mengenyangkan. Kandungan energi yang tinggi dalam makanan ini membuat tubuh cepat “terisi”. Namun sebaiknya, tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan yang satu ini. Baca juga: 10 Makanan Buka Puasa Tradisional yang Tak Kalah Lezat Pasalnya, kolak pisang mengandung banyak gula, sehingga bisa memicu peningkatan kadar gula dalam darah. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes menyerang. Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis yang…
Umroh.com – Setiap 1 Muharram umat Islam memperingati perayaan kedatangan tahun baru dari penanggalan Islam. Biasanya umat muslim memanjatkan doa akhir tahun dan doa awal tahun Hijriah. Selain memanjatkan doa, Rasulullah SAW menyebut bulan Muharram menjadi bulan yang istimewa untuk memperbanyak amalan ibadah, sebut saja puasa akhir tahun dan awal tahun. 1 Muharram ini berkaitan dengan peristiwa sejarah hijrahnya Rasulullah SAW dari Mekah ke Madinah. Rasulullah SAW menyebut bulan Muharram menjadi bulan yang istimewa untuk memperbanyak amalan ibadah, sebut saja puasa akhir tahun dan awal tahun. Baca juga : Kisah Romantis Shafiyyah binti Abdul Muthalib, Bikin Baper! Puasa Akhir Tahun dan Awal Tahun Dalam rangka muhasabah dan bersyukur ini banyak orang yang mengungkapkannya dengan berbagai macam ibadah. Diantaranya adalah dengan berpuasa di hari akhir (penutup) tahun, dan di hari awal (pembuka) tahun. Memang, mengenai puasa ini banyak sekali perdebatan entah karena dalil yang lemah maupun karena anggapan bid’ah. Akan tetapi…
Umroh.com – Setiap orang pastinya pernah mengalami yang namanya cegukan. Entah muncul pada saat selesai makan atau sedang dalam keadaan perutnya kosong. Bila pada saat itu cegukan tidak berhenti, maka kondisi tersebut tentunya sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari terutama ketika kita sedang dalam kondisi berpuasa, berikut pembahasan mengatasi cegukan saat puasa. Apabila Anda cegukan pada saat puasa, Anda tentunya akan bingung bagaimana cara mengatasinya karena pada saat berpuasa dilarang untuk minum atau makan hingga waktu berbuka puasa tiba. Lalu bagaimana cara mengatasi cegukan saat puasa ? Berikut ini cara mengatasi cegukan saat puasa. Baca juga : Hukum Menagih Hutang Telah Diatur Al Quran Apa itu Cegukan ? Umroh.com merangkum, cegukan adalah peregangan yang tidak sengaja terjadi pada diafragma, otot yang memisahkan dada dengan perut. Setiap kali peregangan atau sedang kontraksi yang diikuti oleh menutupnya pita suara secara tiba-tiba sehingga menimbulkan cegukan. Kenali Penyebab Cegukan Cegukan saat puasa tentunya bisa saja…
