Ingin Membentuk Habit Positif? Berikut Tipsnya (Part 1)

Berikut adalah beberapa tips yang dapat kita terapkan dalam rangka membentuk kebiasaan atau habit positif pada diri kita :

-Cari figur idola atau teladan yang tepat

Setiap dari kita memang perlu idola. Idola tersebut akan teladan. Dan ketika kita sangat mencintai idola kita, maka pada saat itu jugalah kita mungkin sering tak sengaja membenarkan apa yang dia lakukan. Lebih dari itu, kita juga sering mengikutinya bahkan terkadang tanpa berpikir panjang.

Tak masalah jika memang yang menjadi teladan dan diikuti adalah idola-idola yang memberikan kita contoh kebaikan. Namun sebaliknya, akan sangat berbahaya sekali apabila kita justru mengikuti idola-idola yang buruk. Idola-idola tersebut bisa jadi justru sangat jauh dari nilai-nilai islam.

Mungkin ini jugalah yang menjadi suatu alasan, kenapa di beberapa waktu atau zaman di masa lampau, kita mendapati bahwa untuk dapat mengubah keadaan suatu kaum, Allah SWT mengirim satu sosok yang akan dijadikan teladan. Sosok tersebut lazim kita kenali sebagai Nabi dan Rasul.

Ya, karena memang hati dan juga pikiran seseorang, akan begitu mudah mengikuti orang-orang yang sangat dia kagumi. Sosok-sosok yang di anggap hebat, dan juga sebagai teladan. Dan yang lebih ekstrim sosok itu terkadang juga sampai mampu mengubah keyakinan yang sudah tertanam di dalam diri seseorang.

Darisini kita sudah dapat meyakini bahwa apabila kita ingin membentuk kebiasaan-kebiasaan baru yang bersikap positif atau mengubah kebiasaan yang negatif menjadi positif, maka ubahlah idola kita.

Sebagai contoh yang paling mudah, umat islam sudah mempunyai satu sosok idola dan teladan agung. Siapa lagi kalau bukan Nabi Muhammad SAW. Karena itu, jadikanlah dia idola dan teladan yang utama. Untuk itulah perlu bagi kita untuk sering membaca kisahnya, mempelajari alur kehidupannya, memaknai setiap keteladanan yang dicontohkannya dalam segala lini kehidupan.

Darisana, akan dapat timbul rasa cinta yang begitu mendalam kepadanya. Hal itu tentu akan menggerakkan kita untuk dapat meniru dan meneladani kehidupannya. Karena kehidupan beliau memang tak diragukan lagi kebaikannya.

– Mempersering melakukan hal-hal baik

Mungkin kita sering mendengan ungkapan, “kalah bisa dengan biasa”. Maksudnya disitu adalah seseorang yang hanya sekedar bisa melakukan sesuatu, dapat dikalahkan oleh orang-orang yang memang sudah bisa melakukannya.

Pada saat kita akan membangun sebuah kebiasaan baru, maka lakukanlah sesering mungkin. Memang tak bisa dipungkiri jika di awal tak jarang terasa berat dan susah untuk melakukannya. Namun yakinlah apabila dilakukan secara sabar, terus menerus, serta penuh konsistensi, Insyaa Allah lama kelamaan akan menjadi kebiasaan dalam diri kita.

Dan lebih dari itu, bahkan diri kita akan sulit untuk dapat meninggalkannya. Dan justru terkadang akan terasa aneh bagi kita apabila meninggalkannya. Misalnya saja pada saat ada seseorang yang sudah terbiasa shalat tahajud, maka jika suatu ketika dia tidak shalat tahajud, dirinya merasa ada yang kurang.