Perawatan anti-aging biasanya memakan biaya yang tidak sedikit. Jika memakai krim dan perawatan salon tidak menjadi pilihanmu, ada jalan lain buat kamu yang ingin tampil awet muda. Kuncinya ternyata ada di dapurmu. Dilansir dari Reader’s Digest, ada bahan-bahan alami di dapurmu yang membantu memperlambat proses penuaan pada kulit. Rutin mengkonsumsinya bisa membuatmu tampak lebih muda, lho. Yuk, simak bahan-bahan anti aging di bawah ini Sayuran Sayur-sayuran memang bahan makanan yang penting agar kita sehat setiap hari. Selain fungsinya untuk menyehatkan badan dengan vitamin dan mineralnya, sayuran bisa membuat kulit jadi tampak lebih muda. Sebuah studi, yang dipublikasikan oleh The Journal of the American Academy of Dermatology, menjelaskan bahwa wanita dan pria yang banyak mengkonsumsi sayuran di menu setiap hari, disertai dengan buah dan ikan, memiliki garis-garis halus di wajah lebih sedikit. Sangat disarankan mengkonsumsi sayuran hijau yang merupakan sumber karotenoid yang bagus, serta vitamin C, zat besi, dan kalsium. Karotenoid…
