Kumpulan artikel Kesehatan dari redaksi Umroh.com.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa sinar biru dari smartphone bisa memberi banyak dampak negatif bagi kita. Di antaranya adalah mengubah pola tidur, mempengaruhi kesehatan penglihatan, bahkan menurunkan kerja memori. Penemuan terakhir bahkan menunjukkan bahwa sinar dari smartphone bisa membuat kita…
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar tak mudah terkena penyakit. Tubuh yang bugar usai berolahraga akan membuat kita lebih produktif menjalani hari-hari kita dengan serangkaian aktivitas, tak terkecuali ibadah. Ternyata ajaran Islam pun sangat menyarankan umatnya…
Rasulullah SAW merupakan sosok yang gemar berolahraga, beliau tidak segan mengajak istrinya Aisyah RA dan juga menganjurkan anak-anak agar dilatih memanah, menunggang kuda dan berenang. Rasulullah juga melakukan berbagai jenis olahraga dan beliau terkenal sebagai jago gulat. Ini menunjukkan bahwa…
Rasulullah SAW tidak menyarankan umatnya untuk begadang. Karenanya, beliau tidak menyukai makan dan berbincang-bincang selepas waktu Isya. Jika sudah saatnya tidur, maka Rasulullah SAW akan langsung tidur. Tidur yang tepat ialah selepas Isya, kurang lebih pukul 21.30, lalu sebaiknya bangun pada 1/3…
Di zaman modern ini, pola makan bisa jadi tidak terkendali. Banyaknya makanan dan minuman siap saji dengan kalori dan gula yang tinggi menyebabkan munculnya penyakit. Kemudahan mendapatkan makanan dan minuman siap saji, jajan dan kue sebagai cemilan setiap saat juga menjadi pola hidup zaman modern…
Rasulullah SAW diciptakan oleh Allah Subhanahu Wata’ala sebagai contoh dan teladan bagi umat manusia seluruh alam. Rasulullah SAW memiliki berbagai kesempurnaan, diantaranya adalah kejujurannya yang bahkan diakui oleh musuh-musuh beliau sekalipun. Selain kejujuran, beliau juga memiliki sifat…
Kita semua sudah mengetahui bahwa Nabi Muhammad sangat menekankan kita untuk shalat berjamaah di masjid. Beliau juga menerangkan bahwa berjalan kaki ke masjid pahalanya besar. Semakin jauh jarak yang ditempuh seseorang yang akan menunaikan shalat, semakin besar pula pahala yang akan diraihnya…
Sarapan dengan menu yang tepat bisa membuat kita menjalani hari-hari lebih bersemangat. Sementara menu sarapan yang kurang baik bisa membuat level energi menurun secara drastis, dan membuat kita makan berlebihan di sepanjang hari. Namun, tidak sarapan juga bukan pilihan yang tepat. Melewatkan…
Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang banyak dialami. Orang yang depresi sering merasa hidupnya tidak berarti, sehingga tidak bersemangat menjalani hidup. Bahkan tidak sedikit yang mengakhiri hidupnya. Bisa mematikan jika dibiarkan, depresi harus dicegah dan ditangani. Dibutuhkan…
Siapa yang tidak mengetahui kuaci? Hampir semua pernah makan cemilan ringan satu ini. Ternyata, walaupun bentuknya kecil, namun banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Zat-zat gizi yang ada di dalam kuaci mampu menangkal kanker, memperbaiki dan/atau mencegah penyakit…
Apakah kamu sering merasa lapar di malam hari? Mereka yang suka lapar di malam hari bisa jadi merasakan kegelisahan dan dilema, lho. Memenuhi rasa lapar dengan makan, akan membuat lemak bertumpuk karena mengkonsumsi makanan di malam hari. Namun jika tidak dipenuhi, kita tidak bisa tidur dengan…
Bekam merupakan sebuah pengobatan yang telah ada sejak kurang lebih 2000 tahun yang lalu. Bekam dikenal juga dengan sebutan hijamah. Dalam melakukan bekam terdapat beberapa alat yang digunakan. Salah satu alat yang digunakan dalam pengobatan bekam yaitu jarum bekam. Jarum bekam merupakan salah satu…
